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最近,外网报道了一条令人震惊的新(📴)闻:
7月21日,俄罗斯知名素食网红Zhanna D’Art,不幸去(💻)世。
而且,她很(👋)可能是“饿死”的……
这个可怕的消息引起了人们的广泛关注,很多人注意(💣)到了Zhanna作为网红最大(🥢)的标签:纯素生食主义者。
这些年间,Zhanna一直在不遗余力地推广自己的饮食理念,为此她走遍(🚝)了了亚洲(🗞)各地,甚至搬到了盛产水果(🏕)的东南亚(⛽)国家(🐲)居(😘)住。
但最(🚩)后,这个理念却要了她的命…(🏙)…
从Zhanna各个社交平(😃)台的自我宣传来看,她的(🏘)饮食方式,可谓非常“极端”。
她从十五年前开始尝(🔊)试素食主义,最开(🕞)始还会偶尔食用鱼(🗽)类和奶制品,但随着时(📻)间的推移,她对自己的饮(🏌)食限制越来越(🎓)多。
她先(🎓)是放弃了鱼蛋奶变为纯素主义,随后又转为了更加严格的纯(🐑)素生食主(🍚)义(👘),乃至“果食主义”。
(生食指食物在制备和食(🏉)用过程(🌻)中,没有经过加热或只经(🕯)过很低(🍉)温度加热的饮食方(👊)式。生食主(✊)义者相信,通过(🐉)这种方式,食物能够保留其最(🎭)原始的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖水果(🤽)与(🚀)果实作为食物来(⬅)源)
根据詹(🏢)娜奉行的理念,她平日里的食物来源很有限,绝大多数都是水果。
她以此为傲,还经常在社交媒(🕜)体上和网友们分享自己(🥛)的生活,积累了不少粉丝。
对(🐳)于她来说,这不仅仅是一种饮食(⛺)方式,更(🎠)是一种生(🛁)活态度。
她经常分享自己的一日三餐——虽(🖊)然(❇)在很多人看(😪)来,她的一餐,几乎就像是别(🌀)人的餐前饭后的零食。
例如,她的早餐可能(💂)是一盘草莓,也可能是一杯果汁。
在她口中(🔬),这样未经过太多加工的食物,就是“最健康的早(😨)餐”。
至于午餐晚餐等更(💃)“正式”的(🌕)餐食,詹娜也经常(🤤)选择原汁原味、不进行任何加工的水果大餐。
比如,一些樱桃番茄、牛(💵)油果(🏺)和一杯牛油果汁。
或者(🌳)是椰子、火龙果、香蕉和人(♉)参果。
有时(⬆)候(🍰),她也(📭)会自制一(⚪)些看上去(📨)非常精致(😦)的“纯素美食”。
但(🌬)根据Zhanna的说法:“尽管我为自己制作了(📞)精致的生食,但我的饮食其实很简单,不(🧛)含油、(😾)盐、脱水食品和肉类蛋白质。”
她将这些用水果和纯素生(👧)食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分享(🌝)在自己的社交平台(✌)上,还会(🎬)贴心地把(🏄)食谱一起贴出来。
对于她来讲,如果能号召更多人尝试她的饮食,过上(🎊)和她一样“健康”的生活(🍢),就更好(😐)不过了(💟)……
为了贯(😨)彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从俄罗斯移居到了东南(♈)亚国家居住。
因为当地(🍵)盛产水果,而且物价相(🖥)对便宜,对她来说几乎如(😽)同天堂。
据报道(🧦),过去(📋)六年,Zhanna从来没有喝过一口白水,而是(🌮)全部用果汁和蔬菜汁作为(🧀)替代。
她还经常会实行“断(🎻)食”,连续几天不摄取任何食物和饮料(🖖),“让(📑)身(☕)体排毒”。
很多人都因此担心(🥀)不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从来不这么认为……(🖤)
Zhanna声称,纯素生食主义让她的身体(🚬)更(🎩)加健康。
“由于过去十年我一直坚(⏲)持这(🛷)样的饮食习惯,我的身体非常健(🔢)康,从未患上过常见的季节性感冒。”
她甚至(🏝)宣称,自己抵抗力很好,不担心感染(✖)新冠(🌶)。
然而,2021年她返回俄罗(🍒)斯,一落(🏖)地就阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称自己只是因为完(🎮)全“忽视”了所有(💸)的预防措施才(😚)会感染。
在患病期间(😩),她更是采取了极端的“断食疗法”,声称自己是靠十多天不吃不喝,才自愈的……
“我的病已经慢(🍋)慢好(😩)起来了(👬),断食期间(🐳),我每天都感觉越来越好。”
“尽管很多人都批评我的非常规治疗方法,但是我成功地(💃)克服了这(💄)种疾病(🛤)呀!”
可是,明眼人都能看到,她的这种(🌨)饮食方式,根(📔)本就不健(🦈)康(🚝)……这些年间,她越来越瘦弱,甚至到了皮包骨头的程度,气色也很不好。
Zhanna的母(🐺)亲维拉不支持(🚁)她的极端饮食(🏔)方式,经(🐚)常劝她放弃,恢复正常(📂)饮食(👵);
有(🧘)朋友对她瘦弱的身型非(🔃)常(💤)震(🎛)惊,说她的手看起来(🙄)就像一个12岁的孩子,看着令人害怕;(📒)
还有一个住在她楼上的邻居表示,自己每天都很担心早上起来发(😄)现她死在(💪)家中,经常劝说她去寻求治疗,但没有成功。
尽(🏎)管Zhanna身体状况日渐恶化,她依(🎡)然(⛺)坚信(⛴)自己的健康观念是正(🧞)确的,毫不动摇。
她的一位(🆑)亲密朋友,奥尔加·切尔尼亚耶(📷)娃在接受采访时表示,过去七年,她亲眼目睹(🔼)Zhanna的健康状况迅速恶(😓)化,走向死亡(🐛)之旅。
“五(🌛)个月前,我们在斯里兰卡重逢时,她显(🌋)得极(🥐)度憔悴,腿部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担(🌥)忧她,使出浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营养的食物,或者去看医生,但所有的尝试都无济于事。
还有一位朋友提到,几个月前他们见(♏)到詹娜时(💩),她看上去疲惫不堪。
他们曾尝试将她带(🍒)回家接受治疗,但Zhanna逃走了,直到在普吉岛再次相遇,所有人都被Zhanna的情况吓坏(🙂)了。
“Zhanna就是这样的性格,我们(🏐)不可能说服她。我们没办法让她去看医生,或(🚍)者吃(💠)下除了水果(🥝)与蔬菜以外的任何东西。”
奥尔加拿出镜子让Zhanna对比自己现在与过去的样子,希望她意识到自(💳)己现在的状况很严重。然而哪怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然坚持己见。
“她在床上躺了将近一个月,连站起来走(🙈)路(🎯)都困难,要花(🗒)好(🦍)几分(🏑)钟才能走上(Ⓜ)一节楼梯。”
”每天,我都会给她带些水果,因(🔑)为她不(🌅)会吃其他东西……但即使如此,她依(⤴)然坚信自己不会死。”
(上个月的詹娜)
日复一日的(🏭)营养不良,最终导致了最(🧑)坏的结(❌)果。
詹娜的母(🍦)亲表示,詹娜是(🧚)因为某种类似霍乱的(🛋)感染而去世的,而她(🤺)那极端的限制性饮食(🐀)加剧了感染的危害(💴)。
根据媒体报道,她死(🛢)于过度饥饿(📝)与疲惫,死因可能与严重的营养不良有关,也就是所谓“饿死”。
尽管确切的死因(🚨)还需要等待(📿)验尸报告的出炉,但无论是(🔏)感(🆓)染还是饥饿所导致的死亡,长(🏯)期的营养不良(🕙)无疑是关(🈺)键原因之一。
有人评价说:“她甚(🏛)至已(🏢)经不是纯素生食主义,而是纯粹(🛎)的挨饿了……”
这些年,有很(🍑)多不同种类的素食主义风靡网络(🛢),包括纯素饮食(🌴),包括(🏥)生食主义,包括果食(🚱)主义。
很多限制性饮食的支持者都声称,这样的(🍐)吃法有助于身体健康,有(🕟)助于消化(💘),给身体提供更多能量,或者可以为身体排毒。
有些人会用乔(🗃)布斯举(🥦)例子,说他曾经做过一段时间的果食者,还自(🍣)称这提高了认(✨)知(🛍)能力、激发了他的创造(👎)力(🏂)。
但他们不会说的是,在演员阿什顿·库彻(♉)扮演(🎈)乔布斯之前,他也尝(🔘)试一(🐲)个月只吃水果,最终却(🙂)把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她(✍)自己(⬛)怎么说,长(🤦)期以往,必然会带来众(🛵)多危害。
水果(🌴)的糖分极高,可能(🍿)会导致蛀牙;过多的纤维还会引发腹(🍆)胀(👡)、痉挛和(🌥)过度胀气…(🏨)…
此外,如果(➖)只吃水果的(🔡)话,人体会缺少铁、钙、维生素B、锌和 omega-3 脂肪酸,导致骨骼软化(📪)、贫血、疲劳和免疫系统薄弱。
但更重要的是,以(💘)水果为(🏳)主的饮食营养非常不全(🍼)面。
蛋白(🌠)质不足可(🕗)能会影响伤口(🤚)愈合、神经信号传导和消化,脂肪摄(✍)入不足会导致皮肤干燥、(👟)头发(🗑)脆弱和脱发。
长期以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康。
所以,无论(🕎)如何,人们真的不应该盲目追随网络上的纯素饮食趋势,尤其是这样(😮)严苛极端的素食主(⬅)义。
不管我们选择(👨)何种(🌗)饮食和生活(🛴)方(👑)式,健康和平衡(🤮)永(😝)远是关键,一旦发现身体状况不对(😾),也应该及时就(✂)医。
希(🛣)望她的故事能(🖼)够引起人们对(🦅)于饮食和健康的重视,也(🏬)希望这样的悲剧不要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜