分类:剧情地区:国内年份:2024
主演:克里斯蒂安·康佛瑞,艾米·唐纳德,威尔·福特,侬索·阿诺斯,丹妮亚·拉米雷兹,詹姆斯·布洛林,阿迪勒·阿赫塔尔,斯蒂芬妮娅·欧文,尼尔·桑迪兰兹,约纳斯·基布雷亚布,阿里萨·维拉尼,马龙·威廉姆斯,Naledi Murray,Christopher Sean Cooper Jr.,Caden Dragomer
导演:王宥皓
更新:2024-06-26
简介:转自:经济日报如果用一句话来总结《再看一眼:察觉
转自:经济日报
如果用一句话来(🚟)总结《再看一眼:察觉常在(🚼)之力》这本书的主(🖕)要观点(🛐),那必须是“痛苦要集中(😆),快乐(📤)要间(🙋)隔”。
根据该书两位(🤐)作者——伦(🐩)敦大学学(🌛)院及麻省理工学院的认知神经科学教授塔利·沙罗特、哈佛大学教授卡斯·桑斯(🧑)坦的研究,无论是持续的(🏸)幸福还是持续的痛(🈚)苦,最终都会因为“习惯化(habituation)”而变得无足轻(✴)重。这或许(⛴)将成为我们“平衡生(🐗)活”的好办法。
打个比方,家里的马桶坏了,味道蔓延到客厅里。此时,你从外面回来,一打开门就被扑面而(♎)来的恶臭味熏得(🍤)皱起了眉头(🐅)。对此难以忍受的你(😰)立即拨打了(💂)维修电话。然而(🕎),在(🍍)等待维修人员上门的过程中(🍧),你会不知不觉习惯于这种糟糕的味道(⛅),仿佛(🎾)嗅觉坏掉了一样。
中国有句话叫“久(👚)居兰室(🏽)不闻其香,久居鲍市不闻(🐑)其臭”,讲的就是这个道理。
不过,作者并不是基于经验,而是基于脑科学得出同样(🍬)结论的。根据研究,每(🆕)当人们(🔀)接触一个新环境,神经元就会活跃起来,以相对较高的频率和强度向你报(🏭)告周(💎)围信息;如果环境缺乏变化,神经元就会逐步懈(💛)怠,即便信息仍然存在,信号传递效率也(❇)会下降(😣)。换句话说,外界变化才是问题的关键。当(💣)环境缺乏变化时,人会不(🧢)可避免地陷入习惯化,“失去相应(🕘)感受”。
从人类演(📧)化学的角度看,习惯化是人类的“出厂(😷)设定(🗾)”。究其(👴)根本,我们的大脑在单位时间内能够处(🖋)理的信息有限,只能把有限的注意力和分析能力分配给那些不断变化(☝)、更有可能带来额外信(🍋)息和附(🙅)加影响的内容。
正(🚋)是(🈸)因(🐊)为(🥉)习惯化,人类才能保持持续(🆑)的进取心。因为无论一个人取得了多大的成就,都会(🧜)逐步习惯于此,进而觉得不(🦒)过如此。这(👑)也是人们继续求索的动力。还是因为习惯化,无论人们(🧒)遭受(🛁)了多大的(🎚)痛苦,只要熬(🎶)过了最艰难的那段日子,最终也会习(🕑)惯,并重新鼓起生(🤴)活的勇气。
不过,习惯化虽然实用,但也会带来一些糟糕的副作用。一个典型(🍙)的(🕓)例子就是“七(➕)年之痒”。
许多人(🎾)在生活中都遇到过这样的“金童玉女”:两个很优秀的人,谈(🐇)了一场轰轰烈烈的(👓)恋爱,最终在(✍)众人艳羡的目光中迈入婚姻的殿(🏔)堂。在(⬆)童话里,接下来的故事(🕶)走(✂)向应该是“王子和公主幸福地生活在(🍯)一起”,但(🛺)令人遗憾的是,现(📽)实中经(👋)常并非如此。旁观者可(🕟)能(😀)会将这种情况归结为“渣”,认为有人喜新厌旧导致婚姻(🅱)破裂(🐮);也有人可(🛰)能会长叹一声(📌)可惜,感慨世事无常。但从脑科学的角度上(📤)来看,这不过是习惯化惹的祸——再完美的伴侣,只要变成了彼此的(📧)“习惯”,就会褪下光环,变得平平无奇。张爱玲在小说《红玫瑰与白玫瑰》中有一段形容尤其尖锐:“娶(🤹)了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是床前明月光;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却是心口(🕞)上一颗朱砂痣。”
《再看一眼:察觉常(🛰)在之力》的作者建议,要改善(🐮)婚姻质量(☝),不妨从习惯化入手。
有个实验可以作为佐证(😃)。在美国,很(🈹)多人酷爱(🤭)吃奶酪(⤵)通心粉,不过这种食品的营养配比很不均衡,长年(🎚)吃不利于健康。为此,营养学家做了大量科普工作,并通过各种方式呼(✡)吁人们多样(⛪)饮食,但效(🍎)果并不好。于(🧢)是,脑科学家出马了。他们找了一群特别爱(♟)吃奶酪通心(😸)粉的受试者,将(🕣)其分成两组。第一组采取(🎤)控制策略,即每周只(🥜)让他(🍏)们吃一次奶酪通心粉,持续多周;第二组采取强制策略,即每顿饭都敞开供应奶酪(📇)通心粉,但只供应这(🎃)一种食品。结果你猜(🔉)怎(📝)么(🎦)样?(🙃)第一组在(🤫)实验结束后(🤰)依旧对其欲罢不能;而第(🤚)二组大多表示自己吃腻了,以后可以轻松抵(📑)抗奶酪通心粉(🛴)的诱(🐄)惑了。
至(🍍)此,作(👃)者给出的“婚姻(🎽)药方”呼(🏡)之欲出。既然每天面对同样的人、同(🦈)样的生活场景、同样的生(🔍)活(🚷)状态很难保持长(👵)久的热(👼)情,那就不定期地打破(🚈)定式,用阶段性的“小别”、突如其来的惊喜制造变化,让这份热情延续下去(🥘)。
推(🤵)而广之,快乐要(📄)时常打断,因(🦋)为我们要保持敏感;(📱)痛苦要尽(📒)量集中,因为(🍀)我(🔆)们要遁入迟钝—(💦)—善用习惯化,这(🗓)或许就是(🥤)幸福的密码。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
豆瓣电影网友:《悦读 “习惯了”的幸福密码》感太割裂了,一边频频被视觉设计上的创意惊艳到,一边又不知道导演在吃力地表达什么!首先要说明一点,抛开所有片外因素,这部片子我看得很爽。
主演:叶轩辕 秦诗雨
主演:姜年峰 慕容雪
主演:叶清 , 沈磊 , 周扬 , 陈奕雯 , 林强 , 陈啟刚 , 玉叶 , 叮当 , 常文涛 , 花清河 , 钱蓉蓉 , 刘飞 , 郑毅 , 代琴 , 李洋 , 陈洁如 , 大宝 , 尉俊仁 , 张天雄 , 张桐铭 , 邬晓威 , 宋国庆 , 明夜风 , 卢晔 , 曼瑜 , 蒋贝妮 , 王心辰 , 罗立宸 , 麦克
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《悦读 “习惯了”的幸福密码》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看最新电影。《悦读 “习惯了”的幸福密码》这部最新给我的感觉有两点。第一,转自:经济日报如果用一句话来总结《再看一眼:察觉,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜