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最近,外网报道(📿)了一条令人震(🤡)惊的新闻:(📯)
7月21日(🎀),俄罗斯知名素食网红Zhanna D’Art,不幸去世。
而且,她很可能是“饿死”的……
这个可怕(🥥)的消息引起了人们(🚐)的广泛关注,很(⛰)多人注意到了Zhanna作为网(🦅)红最大的标签:纯素生食主义者。
这些年间,Zhanna一直在不遗余(🚊)力地推广自己的饮食理念,为此她走遍了(😘)了亚洲各(😢)地,甚至搬到了盛产水果的东南亚国家居住。
但最后,这个理念却要了她的命……(⌛)
从Zhanna各个社交平台的(💩)自我宣传来看,她的饮食方式,可谓非常(⚪)“极端”。
她(🙉)从十五年(🔸)前(👉)开(😸)始尝试(🌈)素食主义,最开始还会偶尔食(😬)用鱼类和奶制品,但随着时间的推移,她对自己的饮(👍)食限制越来越多(🐠)。
她先是放弃了(🏭)鱼蛋奶变为纯素主义,随后又转为了更加严格的纯素(😸)生食主义,乃至“果食主义”。
(生食指食物在制备和食用过程中,没有经过加热或只经过很低(🆎)温度加热的饮(✴)食方式。生食主义者相信,通过这种方式,食物能够保留(🍆)其最原始的营养和酶(🛌)。)
(果食主义指主要依(㊙)赖水果与果实作为食(💪)物来源)(🙏)
根据詹娜奉行的理念(🏆),她平日里的食物来源很(🔐)有限(⭕),绝大多数都是水果。
她以此为(🚈)傲,还(🕳)经(🐠)常在社交媒体上和网友们(🛴)分享自己的生活(❔),积累了(♿)不少粉丝。
对于她来说,这(😼)不仅仅是一种饮食(💘)方式,更是一种生活态度。
她经常分享自己的一日(🎄)三餐——(🗣)虽然在很多人看来,她(🗓)的一餐,几乎就(🉐)像是别人的餐前饭后(😨)的零食。
例如,她的早餐可能是一盘草莓(👪),也可能是(♎)一(🔭)杯果汁(🌾)。
在她口中,这样未经过太多加工的食物,就是“最健康的早餐”。
至于午餐晚餐等更“正式”的餐(🙁)食,詹娜也经常选择原汁原味、(🤘)不进行任何加工的水果大餐。
比如(💽),一(🎧)些樱桃番茄、牛油(🖇)果和一杯牛油果汁。
或者是椰子、火(Ⓜ)龙果(❌)、香蕉和(🚌)人参果。
有时候,她也会自制一些看上去非常精致的“纯素美(🔰)食”。
但根据(🍤)Zhanna的说法:“尽管我为自己制(🎐)作了精致的生食,但我的饮(🏥)食其实很简单,不含油、盐、脱水食品和肉类蛋白质。”
她将(🌠)这些用(🖕)水果(⬇)和纯素生(🧤)食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分(🔯)享(🐺)在自己的社交平台上,还会(🦃)贴心地把食(🔆)谱一起(🌻)贴(💹)出(🏈)来。
对于她来讲(🚻),如果能号召更多人尝试她的饮食,过上和她一样(🚭)“健康”的生(🚳)活,就更好不过了……
为了贯彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从(💰)俄罗斯移居到了东南亚国家(🧝)居住。
因为当地盛产水果,而(🕞)且物价相对便宜(🐂),对她来(🕦)说几乎如同(💶)天堂。
据报道(🈸),过去六年,Zhanna从来没有(⚓)喝过一口白水,而是全部用果汁和蔬菜汁作为替代。
她还(📨)经常会实行“断食”,连续几天不摄取任何食物和饮料,“让身(💀)体排毒(🗻)”。
很多人都因此担心不已(🈹),觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从来不这么(🥗)认为……
Zhanna声称(➕),纯素(📋)生食主义让她的(🔚)身体更加健康(🍢)。
“由于过去十年我一直坚持这样的饮食习惯,我的身体非常健康,从未患上过常见的季节性感冒。”
她甚至宣称,自己抵抗力很(🚥)好,不担心感染新冠。
然而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称自己只是因为完全(🔞)“忽视”了所有的预防措施才(🏵)会感染。
在患病期间,她更是采取(🌻)了极端的“断食疗(💂)法”,声称自(🔔)己是靠十(🦉)多天不吃不喝,才自(👯)愈(➗)的…(👨)…
“我的病已经(🚐)慢慢好起来了,断食期间,我每天都感觉越来(🖍)越好。”
“尽管很多人(👏)都批评我的非常规治疗方法,但是我成功(🥊)地克服(📋)了这种疾病呀!”
可是,明眼人都能(🤣)看到(💞),她的这种饮食方式,根本就不(🎊)健(🔏)康……这些年间,她越来越瘦(🤐)弱,甚至到了(🍾)皮包骨头的程度,气(🍻)色(🥠)也很(🏭)不好。
Zhanna的母(🔪)亲维拉不支持她的极端(♐)饮食方式,经常(🥗)劝她放弃(🌽),恢复正常饮食;
有朋友对她瘦弱的身型非常震惊,说(🎪)她的(🛳)手看起来(💝)就像一个12岁的孩(💰)子,看着令人害怕;
还有一个(🏋)住在她楼上的邻居表示,自己(🛡)每天都很担心早(💧)上起来发现(🏐)她(🐘)死在家中,经常劝说她去寻求治(🐫)疗,但(👲)没有成功。
尽(🚒)管Zhanna身体状况日渐恶(🥠)化,她(💷)依(👧)然坚信(🔀)自己的健康观念是正确的,毫不动摇。
她的一(🍼)位亲(🕕)密朋(✴)友,奥尔加·切尔尼亚耶娃在接受(🛒)采访时(🔈)表示,过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健康(🚥)状况迅速恶化,走(🐀)向死亡之旅。
“五个月前(📍),我们在斯里兰卡重逢时,她显得极(🍕)度憔悴(🚾),腿部(🚗)肿胀。”
好朋友奥尔(🚤)加非(😥)常担忧她,使出浑身(📶)解数拼命敦促Zhanna多吃(🚯)一(❔)些有营养的食物,或者去(🛣)看医生,但所有的尝试都(💜)无济于事。
还有一(📕)位朋友提到,几个月前他们见到詹(🤞)娜时,她看上去疲惫不堪。
他(⏲)们曾尝(📙)试将她带回家接受治疗,但Zhanna逃走(🚑)了,直到在普吉岛再次相遇,所有人都被Zhanna的情况吓坏了。
“Zhanna就是这样(🆒)的性格,我(📜)们不可能说服她。我们没办法让她去看医生,或者吃下除了(🤳)水果与蔬菜以(🕗)外(🌑)的(📁)任何(🚁)东西。”
奥(✳)尔加拿出镜子让Zhanna对(🗳)比自己现在与过去的样子,希望她意识到自己现在的状况(🆖)很严重。然而哪(🏦)怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不(💞)起(🤚),Zhanna仍然坚持己见。
“她在床上躺了将(👋)近一个月,连站起来走路都困(🎰)难,要花好几分钟才(🤥)能走上一节楼梯。”
”每天,我都(👫)会给她(🐼)带些水果,因为她(🔕)不(🈺)会吃其他东西……但即使如此,她(〽)依然坚信自己不会死。”
(上个月的詹(📅)娜)(🤰)
日复一日的营(🚝)养(🤶)不良,最终导致了最坏的结果。
詹娜的母亲表示,詹娜是因为某种类似霍乱的感(💌)染而去世的,而她那极端(😥)的限制性饮食加剧了感染的危害(🎊)。
根据媒体报道,她死(💞)于(⛲)过度饥(🎫)饿与(🐾)疲惫,死因可能与严重的营养不良有关,也就是所谓(📛)“饿死”。
尽管确(☕)切的死(🚘)因还(⛄)需要等待验(♉)尸报告的出炉,但无论(🐗)是感染还是饥饿所(🐼)导致的死亡,长期的营养不良无疑是关键原因之一。
有人评价说:“她甚(🧕)至已经不是纯素生食主义,而是纯粹的挨饿(🔻)了…(🚏)…”
这些年,有很多不同种类的素食(🌿)主义风靡网络,包括纯(🃏)素饮食,包括生食主义,包括果食(🐖)主义。
很多限制(🃏)性饮(👽)食的支持者都声称,这(🐇)样的(🔠)吃法(🛵)有助于身(🌍)体健康,有助于消化(😃),给身体提供更多能量,或者可以为(🚬)身体排毒(👗)。
有些人会用乔布斯举例子,说(💝)他曾经做过一(🐕)段时间的果食者,还自称这提高了认知(🚻)能(〽)力、激发了(🤥)他(♎)的创造(😙)力。
但(💁)他们不会说的是,在演员阿什顿·库彻扮演乔布斯之前,他也尝试一个月只吃水果,最(😧)终却把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她自己怎么说,长期以往,必然会带来众多危害。
水果的糖分极高,可能会导致蛀牙;过多的纤维还会引发腹胀、痉挛(♈)和过度胀气……
此外(🔂),如果只吃(😊)水果的话,人体会缺少铁、钙、维生(⛔)素B、锌和 omega-3 脂肪酸,导致骨骼软化、贫血、疲劳和免疫系统薄弱(🍏)。
但更重要的(⛩)是,以水果为主的饮食营(🍺)养非常不全面。
蛋白质不足可能会影响伤口愈合、神经信号传导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤干燥、头发脆弱和脱发。
长期以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康。
所以,无论如何,人们真的不应该盲目追随网络上的纯素饮食趋势,尤其是这样严苛极端的素(😾)食主义。
不管我们选(🚐)择何(🚑)种饮食和生活方式,健(🐯)康和平衡永远是关键,一旦发现身(🎮)体状况不对,也应该及时就医。
希望她(🎲)的故事(💗)能够引起人们对于饮食和健康的重视,也希望这样的悲剧不要再发(💦)生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看2023电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部2023给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜