视频本站于2024-06-26 08:06:19收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
有什么(👂)科学依据能证明李小龙(🗯)中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(✍)入游泳池中美(🛷)国(📭)不权威杂志黑带曾经的(☝)新闻过这件(🔎)事至多(🔳)明(✳)确一点杂(📮)志(👧)上登的数据就(🌥)是22875米(🤮)当时是在一个游泳池(🌓)旁边李小龙退后仅(🙎)几步(🧕)一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加(🖕)体重猛踢估计能产生这些效果再(👊)者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是(🚚)在水平(🏎)面上结束这(🐦)一动作并且增强了可能性李小龙在(🌽)体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(👆)这方(🔤)面很值得你去爱我们(🚭)去(🐻)学习(🤪)1以其130余磅的体(😹)重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的(📀)力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲(🛺)的(⚪)200磅
壮汉踢飞了20米落入(🏸)游泳池中
4把345公斤的(⏺)杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止(🈚)控帛20秒
5把563公斤的杠铃平(⚓)伸并停留半刻
6一手持32公斤哑(👹)铃水平前接一个(🐅)反(🐫)身后摆再侧(📍)举至肩部并要坚(🍄)持(🐆)数秒(🦓)
7随意地把手指再插入一罐未开封的可(🎋)口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(🏟)踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小龙的个(👂)人健身绝对机密
求知若渴
李小龙(🥍)马上收藏点了全(⛑)部也能找到的健康(🛷)和(🚲)健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健(🕷)美者与力量(🈳)他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(😀)整理一番需(🦆)要保存好在洛杉矶(🔲)时他如果一(😰)有(🆗)空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🎅)世纪初(🐲)到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(🏏)几(🏎)乎到(📭)了发疯的程度从那时(Ⓜ)候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(🥟)或者哲学(🥨)武(⏱)术的书籍另有(🤪)约(📵)400册或(🕕)者健身健美运动(🍓)训练学营养学(🛀)和举(📀)午等方面的书(😛)籍他细细的看努力专研把其中本身价值部(🥨)分徒手画并在空(🎙)白(💮)处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起来力(🐂)量又相对于不会增长体重的训练计划除了(🍧)每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质(🐱)练习和武功(🚠)天天练习有机地(♏)加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(🌂)明那样做的效果是骇人的
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一(🐚)阻出(🐄)去(👯)但改变过去对力量训练的(🏒)看法很显然(🐼)他分出受益颇深并把这计(🐩)划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(🐅)杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(😌)计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(⏫)习的只不过(🕧)我当时只有做(🥥)每项两组(😺)各12次可是它确实是比较有效
李小龙对力量练习根(📐)本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(👼)习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练(⭐)习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(🈸)铃参与金字塔形递(🏧)增6组然后再再依次趋于零重(🍳)量通过(🐄)6组拳击我(📬)模仿李曾(🏵)让我和他一起练(💽)过一次哇练(✔)习后三角肌和手(🐾)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(📩)小龙在那三天的力量训练日和未不负重练(😓)功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(🎖)能量他是(👛)那副哑铃琳达道他从来不趁着当(🕡)电视里有(💭)拳击赛时他你(🚭)经常是边吃边(🤝)持铃我模仿即使是(🤟)在看点(🕧)书时也是(👫)一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重(📃)前臂训练以可以(👐)提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达(🛁)说他对前臂练习练(🚉)习甚至入迷的地步如果能有(🏃)人常(✈)规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它(🐮)他甚至于让他的(㊙)一位在(♓)旧金山的(🏀)老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(🈸)计草图给我然后再(🐤)让(🏇)我遵循要(🚆)求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(🕋)说(🧝)我明白小龙电脑设计的那些器(💿)械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家(😌)自己练鲍勃沃尔是李小龙的(♌)另一位朋友他(🈷)还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(🗝)斗死亡游戏等3部影片中(🐽)扮演的角色过角色他说李小龙力(🌧)气惊人的前臂在他的(🔕)功(🤸)夫中抢走很主体形象的位置他说布(🔽)鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(🔶)的人中最大(🛡)的他不仅仅前臂(🌶)十分普遍富裕但(👎)还(🛋)占据一(🐔)双铁拳(😊)和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(💋)生多里(📚)安耶茨这(😊)样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(👝)地他(🕢)是一(🐽)个令人不可置(🌁)信的人李小龙(🎾)的拳(🥌)头是令人胆寒的他曾将一个由钢(🛤)丝条编制的头盔击了个坑(🍓)而那个头盔(🚊)当然(🎻)了已经承受住了好几次砸击(🏮)
1965年李小龙在哥伦比(🚙)亚广播公司(🏟)的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者(🔄)好莱坞影视明星范威(🤐)廉姆斯成了好朋友两人(😟)都(🦇)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的的(🎵)训练获(🕦)得而后(⭐)者则通过多(🎨)年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(🍡)位身高186米6英尺1英寸体(🕎)重9550公斤210磅的大汉(🐺)是当时(🌹)惟一能和李小龙掰手腕(〽)正(🈷)面交锋的人现(🥡)在想起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别(😈)的较量我远远(⬅)超过他40磅可是他的(🌌)前臂是我所见等同于体重的人中(🔇)最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总(🚱)是取得胜利
据(⬆)赫伯杰克森一段(🛵)回忆说李曾玩笑(💭)说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木(🛰)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🥋)了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天(🐥)练习前(🛄)臂他怀疑前臂的密度很大因(🐋)此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范(🙌)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐(🌵)琳达和布兰(🔧)顿李国(🤼)豪(🤦)到我家(🎱)度周末即使来(🔟)我(🔈)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(🌃)着(📿)再练习专(🛍)用小玩意他绝不沾烟酒是名(🔭)完全洁(🔘)身自好很还(🚎)好的人当我在他死前约一个月看见他们时他(🍹)看(🕌)上(🍷)去还真棒极了身体上(🤽)看(⌚)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🐽)很谦让我如(🔋)果我们在一起气氛是会亢(👱)奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当(🐰)电视连(✏)续剧青蜂侠播(🖖)出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加(🍩)了器械重量增加(😆)了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量
李小(🦈)龙的力量素质是(🛅)不俗的据被称美国跆拳道之父的李(🔅)俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(🚇)速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从(🛏)来(🙉)都没有见到过(⛰)会(🃏)如此健壮的人他这个可以(🥛)单手用一只食指来做深蹲而我(🌹)用(🐳)四个指头撑(📕)都很沉重(📏)曾是李小龙徒弟的223米高的大(🎎)个(🥏)子篮球运动员卡里姆(🏪)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速(🖲)度不光快动作(🍗)像猫一样耐(🗽)力李还独特创新了一种(♟)他一般称(🔺)升旗的下(🔇)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(🌆)为师乔回忆说通过李的(🎮)身体和体重(💶)而言他具备了令人不敢相信的(🚅)力(🎶)量他(💐)是可以把343公斤重的杠铃(🔁)直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(🔷)议的除非一个903公斤重的人都未必(🔃)会做能够得到而(🚘)伊鲁山度说的比这(💶)更玄(🤞)他说曾目睹李把563公斤的(😘)杠(🐼)铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格(🐢)洛弗(🐚)也回忆(🐵)说师傅偶尔会做(❣)这样一种练习一手持(💸)323公斤哑铃(📄)水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持数(🔰)秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且李小龙(😁)有很多小绝活如可以不随(👕)意地把手指插进一罐(🐵)未开封的可口(🗳)可乐或是(🎹)一(💬)个侧(🏼)踹使一只45十公斤(⛎)的沙(🔧)袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是(🅾)李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🥘)刚(💺)把家从卡(📗)佛城搬到洛杉矶(📊)贝尔空港在李小龙新家的(🏩)院内横挂有两只太(🌤)严重的沙袋最少1353公斤重(🔗)我甚至都移住不动它(🔻)但李对我说(⛱)嗨威利看着远处随即他就飞(🥑)起一脚把它踢悠得老高完全碰到(🦅)天花板接着又狠狠弹回来了(🦅)李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙(🥃)的绝招也有(⏭)他的寸拳他的(🚻)寸劲(💈)可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一(🐗)段距离泛美柔道冠军海(♋)沃德小(⛴)本曾切磋一番过这样的拳(❌)的滋味(🏩)每当一提起这件事他就不以为然伤感(🌝)的歌地(🚎)说怎摸也想(🎣)不到李的拳头竟这般(📷)很厉害当时他从后(🕉)面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没(🤷)有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只(⌛)都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(😃)很久才可以(🦐)恢复和李小龙同时期的武(💄)林高手一谈到李都(🦊)有一种恐惧感特别(📗)是李小龙的速度他们同盟协议(🚙)的感觉是发(🛫)现到李小龙(🤦)无比(🚿)地快并也能(💹)当初(📅)查觉对手意图即使是(🤥)和对手同时进攻都是李(😉)先击中(🥠)他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价(🌗)他师傅的布鲁斯的(❤)全盛期得象麦克尔乔丹和默(📝)罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别(💁)人不行的话完全是他真的(🛌)太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李小龙更(✈)具超乎常人的素质天赋但他(👨)仍然(🚜)很崇拜具高相象不俗素质的选手他(📀)曾一段文字特(🎵)训不仅(📂)仅能想(🗺)提高体能但能(🤭)注意培养精神和感情它(🍉)必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之(🏳)道从生理学的(🤟)角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(🚛)龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(👘)图片和资料(🎆)的嗜好3个坦(🗣)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小(🎳)伙子阿诺德施瓦辛格在(🔨)收集(📃)过程中李小龙把那(🥛)些世界著名选(🕜)手更适合自己的训练(🚜)内容和计划布(🎉)料(🐔)裁剪下了(🐕)并(🔜)剪切粘贴到(🥪)拿来的笔记本上伊(⬇)鲁山度一段回忆说布(🥑)鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大(🐔)堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹(🐧)这三(🕵)个伙计都(🤶)说这是发展(🐛)肌肉线条清晰度(🉐)的适宜方法(👿)那(⚓)绝(🧤)对是是太(🖕)棒了然后再他变会亲自(🧢)来去想体验这应(🐺)该是李小龙(🔏)在1969年时的状态但他是怎么对(🎑)健美和力(🕧)量训练感兴趣的东西呢(🏎)一种推测很可能是他和严镜海在加州奥克(🐫)兰(🧐)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🚫)克拉兰以及日本最著名举(🎗)重运动(🏬)员奥运会冠(🚪)军(🎰)汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极(🥁)为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(🍵)搬(🎙)来奥克兰和(🌂)严(💘)镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习
但李小(🤾)龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说(😡)布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(🐟)港时就有力量(💙)去练(🏖)习的记录和裸露上身肌肉的(👑)照片据(🌼)泰恩(🐝)的资料李小(🛠)龙的大姐李秋源有一(🧞)次将她男朋友罗(🔒)伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪(🍠)要前往他的出生地美国但他对(🥢)陈说以后回香港再安排好了和他一(🔣)起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(🍁)全部李小龙传记作(🎿)者都(🌨)一致(🕧)认为(🍌)李小龙在1965年几年前大多(😂)并且力量练(🤐)习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(💟)功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🙄)到达西雅图(🤫)他的训练唯有撞击柚木制作(🛃)的模(🕗)仿靶一些单双杠天天(❎)练习健美(🗂)操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习(🐾)练习如拉负(🉐)重行走滑轮和用短(🚭)棒绳系3040千克哑铃参与卷(📜)腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(🚟)鲁斯而且注重实际(💕)关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(🎁)要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力(📼)量
转折点
这个看似简单但(💯)他有(⛵)效的力量天(👏)天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(🕋)到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的(🧥)理解更(⌚)加深入(🎦)因为他一直是在旧金山(🦍)他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(😉)其中一场(🔺)对他身心具备强大惊撼力的大(☔)比武虚空之中那(🧡)是当(📕)李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一(🆚)伙人(🛒)一脚踢开冲进来的是几个中国(🏅)武(🤗)术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说(😷)当时她正好在内并怀有他们的后代(🧤)李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙(🐮)面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武(🔲)要嘛和我们比武会
我来(🥗)教(Ⓜ)任何想学的人李小龙解释说我毫不在(😯)意他们的肤色(🏪)只要怀有真诚我就(🎎)教(🍝)当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世(🏅)界(🍀)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(⏺)山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给(🥋)西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度(😢)很肯定地会(🤧)造成一场比武会在又开(✡)始前那些个中(🛅)国武术高手曾说过李最好是关(👩)掉(🚔)这所所馆否则
据那些(⏱)个了解和曾与李小龙训练(📁)训练(🕊)过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(💋)操(🛥)纵一下情(🚨)绪在一阵如此激(👧)烈的交手就把那位与他比武会的功夫高(🚳)手打(🆎)跑了尽管李小(🧢)龙功夫征服大陆了挑(🈷)战者但在这场较量(🎫)中他的体能消耗比(👇)较大琳达回忆(🌫)说布鲁斯当时实(😪)在累极(😴)了他认为这次(🤾)较量的时间不应该这样长是而自己杀(👅)伤力还不够功能(🐢)失常(⚓)他当时真够难过极了通过这次搏(👗)斗以至于李小(🤲)龙见过到能够的(🅿)武功(🌝)不只是(㊙)一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质(💎)他把接下来(✳)事件看成(🥒)是是一个起点这一世结(👸)束后他更一类积(👔)攒和闷头勤练这也就(📚)是李(🏄)小龙对力(🎤)量练习见过的转折点
欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多
90分吧个人对于并非(🎰)太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我(📅)还是相当的很喜欢的
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看短片电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部短片给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜