视频本站于2024-07-09 09:07:33收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
有什么科学(😺)依据能证明李小龙中国(👇)功(🗝)夫的破坏
以其标志性动作(⌚)垫步侧踢把一个一袭护甲的(🌇)200磅壮汉踢飞了(📑)20米没入游泳池中美国不(🔁)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志(🐷)上登的数据就是22875米当时是在一个游(🚼)泳池旁边李小(✖)龙退后仅几步一个垫步(🏇)侧踢就把对方踢(🕯)入水里以前我也不我(💼)相信不过以李小龙的身手速(🍱)度再加体重猛踢估计能产生这些(🐟)效(💚)果再者当时被踢飞的人做的是平(⏰)抛运动并不是在(🎳)水平面上结束(🚦)这一动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人(🤒)之处在毅(🌙)力有爱国这方(🔗)面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的(🧔)体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手(🚗)势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池(🥓)中
4把345公斤的杠铃直臂水平前(💚)伸(⚾)收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸(🏭)并停留半刻
6一(🕺)手持32公斤哑(〰)铃(🍘)水(🍐)平(🦖)前接一个反身后摆再侧举(🈵)至肩部并要坚持数秒
7随意(😏)地把手指再插入(🚣)一罐未(❓)开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(📂)袋踢破
9把约135公斤的(🚰)麻袋踢到(🥍)总共一(🌎)层房(📩)子的(🧑)高度
李小龙的(🕒)个人(🈺)健身绝对(🙁)机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全(⏯)部也能找(🚖)到的健康和健美运动杂志(👘)以(🍺)及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变(🔬)现(🈴)部分衣服裁剪下了并整理一番(🐱)需要(🖥)保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找(💾)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的(🛑)各种各样的力量天天练习杂志(🕌)的书籍他对这方面知识(📺)的渴(🚧)望几乎到了发疯的程度从那时候一(🏞)直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武(🌪)术(🤝)的(🐧)书籍另有约400册或者健身健美运动(🔝)训练(🚙)学营养学和举午等(💮)方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部(📪)分徒手画并在空白处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小(🕢)龙汇编了(📠)一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又相对于(🚊)不会增长体重的训(👉)练计划除了每个星期天(🎅)3次的训练内容恢复手(🏃)段和营养等尤其是把素质练(🚠)习(🎯)和武功天天练习有(👩)机地加强起来令其本(🚠)已很高深的(👶)武功升华至(🍦)几乎完美的艺(💙)术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李(📏)小龙安(🍆)排好了的力量训(🐻)练比重很小仿若要把死去的时间阻一(📵)阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划(⏹)修炼之法给(🚖)最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(🍞)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🚹)肌肉与健美(🌟)杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(🛌)计划大(☕)多数内容是布鲁斯经常会(💥)练习练习的只不(💝)过我当时只有做每项两(🔮)组各12次可是它确实是比较(🦄)有效
李小龙对力(🎿)量练(👥)习根本就是到(👮)了狂暴地步据伊(🅾)鲁山(✔)度回忆除星期13次力量练习外李小龙还(🍄)在武功练习中渗(🧜)入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(👸)手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(🕖)然后(🎗)再再依次趋于(🤬)零重量通过6组拳击我模仿李(⚡)曾让我和他一起练过一次(🎢)哇练习后三角肌和手臂是(🔖)会如(🎽)此酸胀但不仅仅(🗓)这些李小龙在那三天(🥔)的力量训练日和未不负重(📕)练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(💲)那副哑铃琳(🙃)达道(🍘)他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(🕡)经常(🚉)是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是(🛤)一只手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉(😊)得不可思(👭)议
天(👤)生神(🔷)力的前(💄)臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(😺)练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定(🈴)要想(🥋)个办法得到它他甚至(🐇)于让他(🗃)的一位(🍄)在旧金山的老朋友(🌎)李鸿新(🈷)给他能(🌬)制造几种握力(🔔)去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让(🔻)我遵循要求和规格去能完成不过(⛴)我也不傻他笑了笑后紧接着说(🆕)我明白小龙电脑设计的(🧦)那些器械对练习练(🔶)习肌肉是很有效的所以才我(🍬)并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(💆)是(🏔)李小龙的另一位朋友他(🅱)还(🏰)在李小龙出演的猛龙过江龙(🔳)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(🥃)说李小龙力(📱)气惊人的(📰)前臂在(⏯)他的功夫中抢走很主体形象的位置他说(🍇)布鲁斯的前臂和身(🕒)体(🍥)的比(🔗)例是(👧)我仅见的人中最大的他不仅仅(📲)前臂十分普遍富裕但还占据一(🙇)双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(📁)匹亚健美(💹)先生多里安耶茨这样的评(🍞)价李小龙他混身肌(🛃)肉是极为(🐍)非常(🧞)结实(🏻)刺出的力量(🤚)是极(🧣)为(🛐)的可怕地他是一个令(♈)人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒(📠)的他曾(🏸)将一个由钢丝条编(🌲)制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚(🥙)广播公司(🏖)的最新(🥊)出电视(🏢)剧青蜂(⚽)侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(🐸)星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前(👌)臂(🕐)但全(🌋)面的胜利的(🌿)完全不(🗝)同李小龙是通过练功有目的的训练(🦌)获得而后者则通(📯)过多年骑野牛的竞技表演和越(🛫)野摩托而(🥚)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(👏)是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了(🥘)这些个事来他还不好意地说他李(👐)实在难以相信我们与不是一个级别的较量(📻)我远远超过他40磅可是(👮)他的前臂是我所见等(🏇)同于体(⭐)重的人中最(🥚)粗壮的(💵)李小(📹)龙在掰手腕比赛中我(📅)总是取得胜利
据赫伯杰(💛)克森一(🕜)段回忆说李曾玩笑(🎟)说准备好当此项目世界冠军李另(🎾)一位好朋友木村武之说你要(📲)是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(😀)一根坚硬(📣)的棒球棒李小龙每隔一天(🥇)只要能坚持天(🔙)天练习前臂他怀(💁)疑前臂的密度很大(🧤)因此要每(🏷)隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是(🐕)开车不(👕)带齐琳达和布(👣)兰顿李国豪到(🍔)我家度周末即使来我(🏏)这里(🐋)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🥙)练习专(🐃)用小玩意他绝不(🔽)沾烟酒是名完全洁身自好很还好(🖋)的(🐍)人当(💪)我在他死(🏝)前约一个月看见他们时(🥅)他看上去还真棒(🦀)极了身体上看上去(👭)像岩石一(🔏)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢(🗼)奋下来他还你经常你(🐷)别当真有一次他(🔏)将一张粘贴物粘在我车子后窗(🛹)上面写着青蜂侠保(🧟)护此车当电视连续剧(⏸)青蜂侠(👁)播出后李小龙名声大震他训练十分(⛱)勤奋(🎡)刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械重量增加(🏃)了次数并在每(🌮)项练(🌶)习中相对应提高两组练习无法置信的力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(😢)俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(📆)所称霸他说李小龙还真天才人物我从(🔈)来都没有(🔛)见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四(🦇)个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(🌄)尔一段回忆说李相(🐘)当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐(👪)力李(🔃)还(🚅)独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡导(⛸)者乔刘(🧠)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(🤒)通过李的身体(😒)和体(🗞)重而言他具备了令人不敢相信(📝)的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒(🤑)钟这对(⛽)一名体重62公斤的人而言是太不(💜)可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比(🎡)这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(😇)刻李(👲)小龙在美国的第一个徒弟(💶)杰西格洛弗(🚉)也回忆说师傅(👬)偶尔会(👃)做这样一(😏)种练(🐇)习一手持323公斤哑铃水平前举(🙎)接一个欺身后摆接着呈侧举(😻)至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要(⛺)说做动作了
况且李小龙有很多小(🎉)绝活如可以不随意地把手指(🖕)插(🚷)进一罐未(🚵)开封的可口可乐或是一个侧踹(🔸)使一只45十公斤(🤽)的沙袋裂(😦)开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(⏰)后一次(👆)看见(🚍)了李小(🤘)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🍌)内横挂有两只太严重(⚡)的沙袋最少1353公斤(🦊)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(🤰)把(🐤)它踢悠得老高完(🤸)全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人(😣)心魄无法置信(💰)
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可(🐌)将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(🤝)一番过(👳)这样的拳的滋味每当一(🐋)提起这件事他就不以为然伤感的歌(⏰)地说怎摸也想不(⏲)到(🚡)李的拳头竟这般很(💭)厉害当时(🤗)他从后面紧紧抱住李(🐋)以为李无法动弹不了没有想到李只(📊)身体(🕸)颤抖了一下身体回过头来(🗽)是一拳小本只都觉得(🕥)自己飞行一段后撞到(🍙)墙上(🌭)再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺(🤼)很久才可以恢复和李小龙(🐈)同时期的(🧕)武林高手一谈到李都有一种恐(🔡)惧感(🍰)特别是李小龙的速度他(👘)们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进(🌂)攻都是李先(♑)击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(🤮)师傅的布鲁斯的全(🧀)盛(🕋)期得象麦克尔乔丹和默(〰)罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行(🕯)的话(📮)完全是他真的太出色了
铁人李小龙(♓)的第一步计划
即便李小(🌷)龙更(🕙)具超乎常人(🏥)的素质天(🦑)赋但他仍然很崇(🎳)拜具高相象不俗素质的选手他曾(👈)一段文字特训不仅仅能(🕵)想提高体能但(🧐)能注意培养精神(😬)和感情它必须智(🔍)力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著(🦄)截拳道之道从生(🚮)理学的角度讲(🖼)强大的力量来源于肌纤维(🌫)的增粗和神经系统(🏪)的一定高度完善李小龙的妻子(🕛)琳达说布鲁斯死后有(🔣)抽取健美明星图片和资料(🎇)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🍮)珀和当(⭐)时还不太(🍮)为人所知的年轻(🗒)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🎖)李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训(💍)练内(👽)容(🍡)和计划布料(🦄)裁剪下了并剪切粘贴到(🔙)拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(🐙)斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆(📭)从外面买来的健美杂志接着(🗾)之中飞出精选都(🌬)结束了(🏂)完了对我说丹这三个伙计都说这是(🗾)发展肌肉线条(🕸)清晰度(👮)的适宜方法(✂)那绝对是是太棒了(🌃)然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在(🏄)1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一(🔩)种推测很可能是他和严镜(♐)海在加(🚱)州奥克兰(💀)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(👐)当时(🤧)很著名健美选手(🌿)史蒂夫里(🌯)夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥(💻)运会冠军汤米片岗一起特训(🤶)了很长时间不过积累了极为(🥥)丰富(🔼)的训练方法(📝)在李(🐃)小龙和(🔤)琳达订(🉐)婚后不久他们由西雅(🖐)图搬来奥克(🏙)兰(🎀)和严镜海一家住在(🔹)一起(🐺)所(🔍)以才李小龙有机会和(🍏)严镜海一起去练习
但李小龙传的c语(🐖)言设计者(🎃)来自纽约的(🚃)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(🍩)港时就(♓)有力量去练习的记录(🧠)和裸露上身肌肉的照片(📃)据泰恩(⏱)的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(🎭)健美运动员身体很强(🍆)健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对(🚽)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁(🤹)是李小(🏛)龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致(🌭)认为李小龙在(🔂)1965年几年前(📉)大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳等(🦃)中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🚉)斯18岁时(🥚)可到达西雅图他的训(❕)练唯有撞(🍢)击柚木(🐤)制作的模仿靶一些单(🥞)双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🚩)就(🍟)有(🥚)一些力量练(💷)习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(😘)腕天天练(🌐)习(🎛)前臂格(🥟)洛(㊙)弗还回答说(⭐)布鲁(🎼)斯而且注重实际关节无氧训(🚂)练只不过怀疑要前蹬首先(🤤)要使关节(🥅)强壮并传达击打时所迸发而出的极为(🚽)强大力量
转折(🗑)点
这个看似简单(🚴)但他有效的(🐵)力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在60年(🎀)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(🎤)无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一(📕)直是在旧金山他的武馆(💽)亲(🧙)传武艺(🎉)在1964年(🛹)下半年他迫不得已(⛓)地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力(🐚)的大比武虚空之中那是当李小龙正准备(🏎)向他的学生传艺时门突然之间(Ⓜ)被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(🤤)并(🔳)怀有他们的(🛩)后代李(🅿)国豪8个月的身(🆘)孕(🦂)这个代表走过去(🐇)李小龙面前给了他一(🔰)个之后能牒要么开始向非东方人传武(😥)要嘛和我(👃)们比武会
我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有(🤪)真诚我就(🐳)教当时布鲁斯的学生(🌭)除开了联(🦅)合国以外国家的人除了了世(⏰)界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(♈)国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是(✨)一种背叛(📼)行(🍪)为双方的态度很(👶)肯定地会造成一场(🥙)比武会在又开始前那些个中国武术高手曾(🔁)说过李(➗)最(🌊)好是(🧟)关掉这所所馆(🕟)否则
据那(🔼)些个(🚌)了解(🏗)和曾与李小龙训练训练过的人(➡)说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如(🐯)此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙(💅)功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(😘)中他的(⬅)体能消耗比较大(🔩)琳达回(🐚)忆说布鲁斯(🚿)当时(💶)实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(🚅)还不够功能失常他当时真(😋)够难过极了通过这次搏斗以至于李小(🐏)龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(🤜)脚(🔍)但还必须(🔥)应具备超人的体能与力(🥣)量素质他把接下来事件看成是是一个(🚀)起(💑)点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就(🛳)是(🔲)李(🕉)小龙对力量练习见过的转折点
欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多
90分吧个人(🚚)对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(📇)材我还是相当(🔖)的(🥢)很喜欢(🈸)的
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看短片电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部短片给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有(yǒu )什(shí )么科学依据能证明李小龙中国功夫的破,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜