视频本站于2024-07-05 06:07:10收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
有什么科学依据能证明李小龙中国(⚪)功夫的破(🐑)坏
以其标志性动作垫步(➗)侧踢把一个(🏯)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🈹)没入游泳池中美国不权威杂志黑(📧)带曾经(⬜)的新(🤫)闻(😢)过这(📔)件事至多明确一点杂志上登的数(😿)据(🔌)就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫(📀)步侧踢就把对方踢入水里(🏥)以前我也(🎪)不(🔙)我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当(⏯)时(🎁)被踢飞的人做的是平抛运(🎠)动并不是在水平面上结束这一动作并且增(🚆)强了可能性李(🤬)小龙在体能上倒(🐔)是有过人之处在毅力有爱国这方面很(🍚)值得(✂)你去爱我们去学习1以(🐲)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了(🌙)1600磅的力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉(🐛)踢飞(🚭)了20米落入游泳(⛺)池中
4把345公斤的杠铃直臂(🗓)水平前伸收起在(🔽)伸出(📑)右(😔)手(🌛)绝(🏵)对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平(🌜)伸并停留半刻
6一手(⭐)持32公斤(❄)哑铃水平前接一个(🐕)反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未开封(🗒)的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(🏢)总共一层房子(📢)的高度
李小龙的个人健身绝对(🏔)机密
求(🎷)知若渴
李小龙马(👬)上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的(🛐)美国先生和(🛎)健美者与力量他把这些杂志能变现(🎟)部分衣服裁剪下了并整(💽)理一番需(🔠)要保存好在洛杉矶时(❣)他如果一有空就逛各书(➡)店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(📭)面知识的渴望几乎到(🚦)了发(🕒)疯(🔡)的程度从那时候一直(🎼)到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(🔫)书籍另有约400册或者(🕑)健身健美运动训练学营养学和(🚥)举午(🥠)等方面的书籍他细细的看努力专研把其中(🥒)本身价值部分徒手(❕)画并在空(🏮)白处标明
训练计划
经(😕)钻研大量资料和信息李小龙汇(👲)编了一套适合自己并能最大程度地发展起来(🛴)力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个(☝)星期天3次的训练内容恢复手段和营养等(〽)尤其是把(🌓)素(🍵)质练习和武功天天练习(🌙)有机地加强起(🔩)来令其本已很高深的武功(💐)升华至(🐌)几乎完美(🍯)的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小龙(💾)安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一(💸)阻出去但改(🍗)变过去对(🐄)力量训练的看法很显然他分(🏼)出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练(🛷)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🏂)巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🔝)是(🚚)在1970年夏让我进行力量(📠)练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效
李(🌺)小龙对力量练(😒)习根本就是到了狂暴地步据伊(🌇)鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中(🕶)渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行(🕰)12组每组100次双手各持(🏗)1234567和(🔖)10磅哑铃参(📱)与金字塔(⛴)形递增6组然后再再依次趋于零重量(🏧)通过6组拳(🗿)击我模仿李(🦁)曾让我和他(⏬)一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(〰)三(🌏)天的力量训练日和未不负重练(🐵)功其他(❎)时间里是会(😟)用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(✝)是在看点书时也是一只手手里书而(💌)另一只手做着哑铃练习实在觉(🗯)得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子(🐥)琳达(📼)说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规(🍓)完全没有一种新的前臂再练习方法他一定(🌩)要想(🏟)个(🍩)办法得到它他甚(👷)至于让他(🔫)的(🐊)一(🚀)位在旧金山的老朋友(🎮)李鸿新给他(🙅)能(🐈)制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(🚮)常把(🥗)设计草图给我然后(🏈)再让我遵循要求和规格去(🚞)能完成不过我也不傻他笑(🈳)了笑后紧接着说我明(🕙)白小龙电脑(💭)设计(🔖)的(🖱)那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不(😅)一定给寄一个(⚾)的同时也留一个在家自己练鲍勃(😶)沃(⚽)尔是李(⏳)小龙的另一位朋友(➖)他还在李小龙(🙈)出演的猛龙过江龙(😬)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(🕚)色过角色他说李小(💦)龙力(🐭)气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(🔌)的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🕠)但还占据一双铁拳和十只钢指(🚇)那绝对是实在(🐋)太可怕地(🐈)了奥(🐛)林匹亚(👀)健(🚲)美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(🎮)实刺出的力量是极为的可怕地他(🏀)是一个令人不可置信(😶)的人(🥐)李小龙的拳头是令人胆寒的(👰)他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年(🌠)李(🤮)小龙在哥伦比亚广播公(🚼)司的最新出电视剧青蜂侠中扮(⛵)演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(🐅)的扮演者(😖)好莱(🚕)坞影视明(🎛)星范威廉姆斯成了好朋友两人都(🕡)占据粗长的前臂但全面的胜利(♈)的(📑)完全不同(🛠)李小龙是通过练功有(🚊)目(🏸)的的训练(🔈)获得而(⛵)后者则通过多(🔉)年骑野牛的(📁)竞技表演和(🥜)越野摩托而勤练这位身高186米6英(😈)尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🌄)是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实在难(🏘)以相信我们与不是一个级别的较量(🔶)我远远(🤧)超(📲)过他40磅可是他的前臂是我所(💎)见等同于体重的(🤦)人中最粗(👧)壮的李小龙在(💱)掰手腕比赛中我总是取得胜(💵)利
据赫伯杰克森一段回(😤)忆说李曾玩(🔟)笑说准备(➰)好当此项(🎳)目世界冠军李另一位好朋(😠)友木(💟)村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(🏙)龙每隔一(🍝)天只要能坚持天天练(🆎)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了(⚫)它们(📱)一定量的刺(⏬)激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车(🍉)不带齐琳(🚝)达和布兰顿李国豪到我家度周(👆)末即使来我这里他也叮咛去练习时(💯)总衣袋(⏯)跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了(🏩)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(⏱)果我们(🕞)在一(⏮)起气氛是会亢奋(🛂)下来他还你经常你别当真(🖍)有一次他将一张(📋)粘贴物粘在我车(📻)子后(🖋)窗上面写着青蜂侠(🔁)保护此(🔕)车当电视连续剧青(🔇)蜂侠播出后李(✏)小(⏸)龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如(🍬)何修改了计(🚊)划的部分内容(🗒)增加(🎼)了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应(🐉)提高两组练习无法置信的力(😹)量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(🤓)和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他(⤵)说李小龙还真天才(🌐)人(🌩)物我从来都没有见到过会如此(🏮)健壮的人他这个可以单(🐌)手用一只食(👵)指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是(🚵)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🤺)相(🥥)当灵(🍜)活精明强干(🏄)他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般(🥐)称升旗(🐄)的下腹肌练习(🌞)方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(🍨)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(📕)乔(🦅)回忆(⏲)说(🚱)通过李的身体和体重而言(🤦)他具备了令人不敢相信的力量他是可以(🕐)把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再(💩)伸出静止在锁住控(📵)20秒钟(💞)这对一(🎂)名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(🕟)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(🦑)片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🐚)回忆说师傅(🤹)偶尔会做这样一种(🐢)练习一手持323公(🏼)斤哑铃水平前举接(🦑)一个欺身后摆接着呈侧举至(🥏)肩部水平并一(📓)定要坚持数秒这重量对一(🗳)般人提摆尚有困难(🖖)不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可以不随(⛏)意地把手指(🍭)插(📆)进一罐未(🚘)开封的可口可(🍥)乐或是一个侧踹使(💏)一只(🛎)45十公斤的沙(🕣)袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🗣)忆说他最后一(🦅)次看见了李小龙是李小龙搬去(🍦)好(👠)莱坞时那时李刚刚把家从(⬅)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🔢)在李小龙新家的(🥔)院内横挂有(🔂)两只太(📌)严重的沙袋最少1353公斤(🦂)重我甚至都移住不动它但李对我说嗨(😷)威利(🔂)看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全(📮)碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(🚰)45公斤以内(📇)的人轰出非常一段距离泛美柔道(⛪)冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以(📒)为然伤感的歌地说怎摸(🛍)也想不到李的拳(📧)头竟这(🔦)般(🍡)很厉害当时他(💪)从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(🏌)想(🐧)到(⬛)李(🥐)只身体颤抖了一下身体回过头来是一(🦍)拳小本只都觉得自己(🐧)飞行一段后(🤑)撞到墙上再被摔倒在地上就这一(🎭)拳使小本仰(✌)躺很久(㊙)才可以恢复和李(🌽)小龙同时期的武(🎈)林高手一谈(💆)到李都有一种恐(🤺)惧(🤞)感特别是李小龙的速(🌵)度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是(🌈)李(🚏)先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🎉)格伦是这样(🗳)评(🚓)价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的(😠)领域又(🤜)不是别人不行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步计(🗃)划
即便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然(😖)很崇拜(🚬)具高相象不俗素质的选手他曾(🦑)一段文字特训不(🗄)仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必(🧝)须智力和天赋的(🏉)高度加强(🤲)才能达到完美(🎊)境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量(💒)来源于肌纤(⏱)维的增粗和神经系统的一定高度完(🍴)善(🆓)李小(✏)龙的妻子琳达说布鲁(⛅)斯死后有(🎞)抽取健美明星图片和资料的嗜(💵)好3个坦克师拉(🕜)里(🏛)斯科特大卫德雷珀和当(🗳)时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(🚉)瓦辛格在收集过程(💦)中(💲)李小龙把那些世界著名选手更(👝)适合自己的(🔴)训练内容和计(🕰)划布料裁(🏓)剪下了并剪切(🚿)粘(✖)贴到拿来(👁)的笔记本上伊(🐷)鲁山度一段回(🧐)忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面(🏕)买来的健美(🏨)杂志接着(🖤)之中飞出精选都结束了完了对我说丹(👊)这三个(🈺)伙(🍩)计(😜)都说这是发(📃)展肌肉线条(🛴)清晰度的适宜方(📆)法(🔶)那绝对是(🖋)是太(🥒)棒了然后(💏)再他变会(📘)亲自来去想(📢)体验这应该是李小龙在(🚽)1969年时的状态但他是怎么对健美和力量(💧)训练感兴趣(🦔)的东西呢一(🐦)种推测很(💰)可能是他和严镜海(✂)在加州奥克兰认识(🕘)后受严的(👜)影响肝胆火旺严镜海有很(⏮)多背景和(🔸)关系他曾(🔙)和当时很著名健美选(💚)手史蒂(🚯)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(🔴)会冠军汤米片岗(💏)一(👞)起特训了很长(🥀)时(🉑)间不过积累了极为丰富(🌬)的训练方法(📛)在李小(💕)龙(📽)和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(🕝)克兰和严镜海一家(📀)住在一起所以才李(🐻)小龙有机会和严镜海一起去练习(🏌)
但李(🕍)小(💣)龙传(🎲)的c语(🚉)言设计者来自纽约的乔治泰恩说(⏪)布鲁斯在(🧟)遇到(📄)严镜海前几年在香港时(📔)就有力量(🛴)去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(🐋)友罗伯特陈(🍫)送回家陈是一名健美运动员身体(👷)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(🔩)地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训(➿)无论谁(🍽)是李小龙首位健美启蒙者全部李小(🛶)龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏春拳(🐄)等中国(🤢)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🥂)中说布鲁(🤨)斯18岁时可到达西雅图(💞)他(👣)的训练唯有(🎫)撞击柚木制作的模仿靶一些单双(🚛)杠天天(🍀)练习(🤭)健美操和柔韧练习但过了不久布鲁(🐟)斯(⬜)就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒(🐅)绳系3040千(🎱)克(🐉)哑铃参与卷腕天天练习(🍫)前臂(🤥)格洛(🗺)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🌵)只不过怀(🛄)疑要(🧤)前蹬首(🔴)先要(📠)使关节强壮并传达击打(🔻)时所迸发而(🤫)出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武(🗻)术功夫(🗼)的训练也让李小龙在60年(🗒)代(💌)初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(✖)无可能对力量和别的(🤤)素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🥊)1964年下半(🦕)年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(🌻)之中那是当李小龙正准(🕋)备向他的学(👏)生(✏)传艺时门突然(🃏)之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是(✍)当地中国社团(🤯)的代表据琳达说当时她正好在内并怀有(🥙)他们的后代李(👰)国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙(🙋)面前(😷)给了他一个之后能牒要么开始向非(🌈)东方人传武要嘛和我们比武会
我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在意他们(🍚)的肤色只要怀有(⬆)真(🦋)诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(😕)联合国以外国家的人除了了世界上不(👚)同种族和(🕍)信仰的人可是1964年在旧金山的(🔘)中(🐢)国(🎅)城把中国武术的秘密修炼之法给西方(🌶)人在当地华人武术社团被认为是一种(🏵)背叛行为双(⬜)方(🤑)的态度很肯定地会造成一场比武会在又(🥔)开始前那些个中(🍞)国武术高手曾说过李最好是关掉这所所(🌛)馆(🥏)否则
据那些个了解和曾与李小龙训练训(📤)练(🎂)过(🕯)的人说(👵)李小龙是(📖)有名(🚛)的火爆性不(♿)曾受(🚋)过试练(🗡)或愚弄果见他缓(🍁)缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如(🉐)此激烈的交手就把那位与他比武会(🔣)的功夫高手打跑(🍡)了尽管(🚒)李(🛡)小龙功夫征服大陆了挑(⌚)战者但在这场较量中他的体能消耗(🌺)比较大琳达回(💋)忆(🥀)说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(🥥)长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通(🤮)过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是(👒)一(🧘)招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(📷)力量素质他把接下来事件看成是是(🐮)一个起点这一世结束后他(🌎)更一类积攒和闷(🎨)头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点
欧美第一超模(🎥)乔丹卡佛这样的(🏍)身材能打多
90分吧个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢的(🎊)
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看2023电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部2023给我的感觉有两点。第一,1有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身(shēn )材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫(,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜