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有什么科学依据能证明李小龙中(🏝)国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护(😲)甲的200磅壮汉(🔭)踢(🌛)飞了20米没(🙉)入游泳(👕)池(♟)中美(⛅)国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事(🥨)至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(⏪)一个游泳池旁(🚟)边李小龙(🛳)退后仅几步一个垫(🌦)步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相(💄)信不过以李小龙的身手速(📉)度再加(🎤)体重猛踢估计能产生这些(🚸)效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一(🆓)动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国这方面很(🦍)值得你去爱我们去学习1以其130余磅(🍓)的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节(🎷)棍轰出了1600磅的力量(🌶)
3以其招(👷)牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🎎)起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把(💑)563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手(👼)持32公斤(🧙)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(🍤)并要坚持数秒
7随意地(🍤)把手指再插入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公(🈲)斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢(🔡)到总(🏃)共一层房子的高度(🍣)
李(🔒)小龙的(〰)个人健身绝对机(🌈)密
求知若渴
李小(💂)龙马上(🧜)收藏(🗝)点了(🕰)全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些杂志(🔢)能变现部分(🤤)衣服裁(📛)剪下了并整理一(💍)番需要(🈷)保存好在洛(😢)杉矶时他如果一有空就逛(🅾)各书店寻找风健(🚯)美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的(🏈)书(💦)籍他对这方面知识(✋)的渴望几乎到了(🕰)发(🍫)疯的程(🏑)度从那时候一直到1973年病故李小龙积(🎓)聚(🥇)了大量的或者(🎽)哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美运(🆙)动训练学营养学和举午等方(🐅)面的(🔹)书籍他细细的看努力(👖)专研(🐮)把其(⌛)中本身价值部分徒手画并在空白处标明(🈹)
训练(🕒)计划
经钻研大量资料和(🎸)信息李小龙汇编了(📦)一套适合自己并能最大程度(💑)地发展起(🤙)来(👭)力(🐀)量又相对于不会增长体重的训练(🙎)计划除了每个星期天(🔲)3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几(🍃)乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇(😖)人的
李小龙安排好了的(🎐)力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(🏴)出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把(🍂)这计划修炼之法给最(🔷)常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🚵)肌肉与健美杂(📉)志记(❗)者说布鲁(🚝)斯是在1970年夏让(🎋)我进行力量练习的(🙄)那(🥇)是(😅)星期(♋)13次的计划大多数内容是(🤠)布鲁(🈷)斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可是(🥊)它确实是比较有效
李小龙对力量(😬)练习根本就是到了狂暴地(🌳)步据伊鲁山度回忆(🍢)除星期13次力量练习外李(🈵)小龙(🏡)还在武功(🥣)练(⛳)习中渗入很(📈)多几乎一样的练习他(🚑)说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接(🍒)受拳击练(🚠)习你每次练习练习进行(📡)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🎰)金字塔(🍿)形递增6组然后再再依次趋于零重量通(🎽)过6组拳击我模仿李曾让我(🤫)和他一(🍴)起(🕠)练过一次哇练习后三(🚣)角肌和手臂(🔥)是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(🐵)天的力量训练日和未不负重(⛳)练功其他时间里是会用哑铃(🌳)发泄没有(🚃)了能量他是那(🛳)副哑铃琳达道他从(🈶)来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边(🐮)吃边持(🙊)铃(🛢)我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书(🐳)而另一只手做着哑铃练习实(😌)在觉得不可思议(😵)
天生神(🏚)力(🎩)的前(🐫)臂
李小龙而且特(🎴)别注重前臂训练以可以提(🔊)高他的握力和击拳力量(🏔)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(📠)如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法他一定(➿)要想(🎊)个办法得到它他甚至于让(🚗)他的一位在旧(🥊)金山的老朋友李鸿新给他能制造(🦕)几种握(🔖)力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(⏮)循(🎐)要求和规格去能完(🙅)成不过(🏎)我也不傻他笑了(🥔)笑后紧接着说我明白小(🔬)龙(🤱)电脑设计(🚒)的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同(🍽)时也留一个在家自(😅)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(🙇)还在(🏸)李(🖲)小龙出(💜)演(📘)的猛龙过江龙(🙀)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(😆)气惊人的前臂在他的(🌹)功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(😰)的前臂(🧓)和身体的比例是我仅(🤰)见的人中最大(⏳)的他不仅仅前臂(🐾)十分普遍(🥘)富裕但还(🤙)占据一(🔙)双铁拳和十只(✡)钢指(🌕)那绝(🛄)对是实在(🏼)太可怕地了(😢)奥林匹(😺)亚健美先生多里安耶茨这(🦒)样的评价(✔)李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(🙃)的力量是极为的可怕地他(🥡)是一个令人不(🗨)可(👶)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔(🛍)当然了已经(🛐)承受住了好(🕝)几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与(💣)青蜂侠(😎)的扮演者好莱(🏠)坞影视明(🚎)星(🏣)范威廉姆斯成了(👶)好朋友两人都占据粗长的前(⛏)臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练(🤶)功有目(🐼)的的训(🦓)练获得而后者则(🏤)通过(👴)多年骑野牛的竞(㊙)技表演和越野摩托而勤练这位身(😬)高(🔇)186米6英尺(🛥)1英寸体重9550公斤210磅的(🖱)大汉是(⬅)当(🔓)时惟一能和李(🛂)小龙(📃)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实(💤)在难以相信我们与不是一个级别(💔)的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(👪)总是取(🍱)得胜利
据赫伯杰克森一段回忆(📼)说李曾(🅰)玩(👕)笑说准备(🗝)好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之(🥔)说你要是抓着李的前臂觉得竟像(🔳)扣(📤)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(⛅)天(😵)只(🎿)要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(🌪)度很大因此(⏩)要每隔一天(🐽)给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(👣)姆斯一些(📸)回忆说布(🛬)鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(🕳)度周末即使来我这(🐴)里他也叮咛去练习时总衣袋跟(🌬)着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(🛍)自好很还好的人当我在他死前约一个月看见(🌦)他们时他看上去还真棒极了身体上看上去(🍤)像岩石一样的坚(🐪)硬他说布鲁斯很谦让我(🖲)如果我(💙)们在一(💯)起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一(🌬)次他将一张粘贴物粘在我车(🎰)子(🔽)后窗上面写着青蜂侠保护此车当电(📣)视连续剧青蜂侠播出后(😡)李(🐰)小龙名声大震他训练十分勤奋(🎈)刻苦并如何修改了计(👜)划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项(👏)练习中相对(⤵)应提高两组练习(🤤)无法置信的力量
李小龙的力量(☕)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的(😠)武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没(🔰)有见到过会如此健壮的(⤴)人他(🌟)这个可以单手用一只(🦕)食指来做深(⏬)蹲而(💦)我用四个指头撑都很沉重曾是(💓)李小(⛩)龙徒弟的223米(🤥)高的大个子篮球(🕴)运动(🤒)员卡(🚽)里姆(⛺)阿布杜尔贾巴尔一段回(🍬)忆说李相当灵活精明(🏎)强干(💜)他(🎧)老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了(🐙)一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(👺)式(🏧)自由搏(⏩)击的倡导者乔(👝)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重(🌔)而言他具备了令人不敢相信的力(🐧)量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁(😮)住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🈷)人而言是太不可思议(🖋)的除非一个903公斤重的人都未必会做能够(🌈)得到而伊鲁山度说的比(👭)这更玄他说(🕶)曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(👛)也回忆说师傅偶尔会做这(🦍)样一(🎧)种练习一手持323公(➗)斤哑铃水(🆘)平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定(🔰)要(✨)坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把(🕦)手指插(📉)进一罐未开(🐝)封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(📼)裂(⏮)开美国(👴)比较著名柔术大师(🐇)威利杰伊WellyJay回(👷)忆(💙)说他最后(🕺)一(🦁)次(🕊)看见了李小龙是李小(🛂)龙搬去好莱坞时那时(🚉)李刚刚把家从卡佛城搬到(😓)洛(🛤)杉矶贝尔(🕣)空港在李小(🚟)龙新家的院内横挂有两(🧢)只太严重(🌜)的(⚾)沙袋最(🎼)少1353公斤重我甚至都移住不动(👚)它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起(🥄)一脚把它踢悠得老高完全碰(🍥)到天花板接着又狠狠弹(⛲)回来了(🈵)李小龙的力量真够慑人心魄(📖)无法置(📅)信
李小龙(⏬)的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(🏤)名体重45公斤以内的人轰出非常一段(🚟)距离(🤒)泛(🚳)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样(⛽)的拳的滋(📲)味每当(🤩)一提起这件事他就不(🏿)以为然伤感的歌地(👩)说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(💢)紧抱住李以为李无法动弹(👷)不了没有(🗾)想到李只身体颤抖了一下身(🐣)体回过头来(📒)是一拳小本只都觉得自己飞行(👇)一段后撞到墙(💌)上再被(🍍)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以(🎼)恢复和李小龙同时期的(😯)武(👽)林高手一谈到(❤)李都有一种恐惧感特别是李小(❌)龙的速度他们同盟协(😊)议的感觉是发现到李小龙无比地快并也(😾)能当初(🗃)查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李先(🚃)击中他对方李小(🎒)龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🎷)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(🛁)称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全(😐)是他(👜)真的太出色了
铁人李小龙的(📦)第一(⏱)步计划
即便李小龙更具超乎常人的素质(⏭)天赋但他仍然很崇拜具高(🔘)相象不俗素质的选手他曾一段文(🏀)字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天赋的高(🎟)度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗(🍝)著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完(🚏)善李小龙的(🏽)妻子琳达说(🖌)布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(🐣)和当时还(💎)不太为人所知的(🕌)年轻小伙子阿诺(👃)德施(🚉)瓦辛(🧦)格在收集(🎒)过(🎟)程中李小龙把那些(🤤)世界(🍋)著名选手更适合自己的训(🚔)练内(🔇)容和(🍈)计划布料裁剪下了(🎄)并剪切粘贴到拿来(😮)的笔记(🍋)本上伊鲁山度一(🚤)段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的(🐕)健美杂志接着之(🦇)中飞出精选都结束了完了对我说丹这(🤳)三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然(⚪)后再他变会亲自来去想体验这应该是(😛)李小龙(🚄)在1969年时的状态但他是(♒)怎么对健美和力量训练(😃)感兴趣的(🚶)东西(🎾)呢一种推测很可能是(⬆)他和严镜海在加州奥克兰(🏌)认识后受严的影(📠)响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(🤖)当时很著名健(♿)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🦑)杰克拉兰以(🍢)及日本最(🌪)著名举重运动员奥运会(🀄)冠军汤米片岗(💅)一起特训了很长时间不过(🚜)积(😼)累了极为丰富的训(🎪)练(😵)方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙(📰)有机会和严镜海一起去练习
但李小龙传(🏑)的c语言设(👖)计者来(👓)自纽约的乔治泰(🦄)恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就(🦄)有力量去练习的记(⤴)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(🤜)大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回(🍠)家陈是一名健美运动(😠)员身体很强健虽说李小龙(🍺)立剪要前往(🥕)他(😮)的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排(🕶)好了和他一(📁)起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(😖)多并且(💥)力量练习他(🔧)当时通常还是去练习咏春(🐅)拳(😤)等中国悠久的(🔄)传统功(🤥)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🏾)时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双(👐)杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(🍶)久布鲁斯就有(🐀)一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(😐)天练习前臂格(🗯)洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无(🤐)氧(🧒)训练只不过怀疑要前蹬首先要(🍲)使关节强壮(🕸)并传达击打(🔏)时所迸发而(📚)出的极(🧣)为强大力量
转折点
这个看似简单但他有效的力量天天练习加强(🕵)武术(Ⓜ)功夫的训练也让李小(🏝)龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才(👋)绝无可能对力量和别的素(😌)质的理解更加(👐)深(💄)入因为他一直是在旧金山他(📓)的武馆亲(🖇)传武艺(🚠)在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(🐚)强大惊撼(😲)力的大比武虚空之中那是当李小龙正准(😞)备向他的学生传艺时门突然之间被(💀)一伙人一脚踢开(💕)冲进来(🐷)的是几(🏖)个中(🔏)国武术高手(🕜)他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的(💾)身孕这个代表走过(🕚)去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始(🈚)向非东方人传武要嘛(🐅)和我们比武会
我(🆓)来教任何(🎀)想学的人李小龙解释说我毫不在意(👖)他们的肤色只要怀(🛳)有真诚我就教当时布(🥠)鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了了世(🌕)界(🍵)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把(🗡)中国武术的秘密修炼之法(🎢)给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为(🏘)双方的(🥋)态(🔽)度很肯定(🛴)地会造成一(🕙)场比(🦔)武会在又开始(💯)前那(🆗)些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与李小龙训(📲)练训练过的人说李(✅)小龙是有名的火爆(🤸)性不曾受过试练或愚弄(🎣)果见他缓缓地戴上手套操(🆚)纵一下情(🏻)绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功(🥞)夫高手打跑了尽(😠)管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体(💑)能消耗比(🧘)较大琳达回忆说布鲁(👱)斯(🎯)当时实在累极了他认为这次较量的(📮)时间不(🥢)应该这(🕞)样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了通过这次(🔺)搏斗以至于李小龙(🌬)见过到能(🔡)够的(🕘)武功不只是一(🐁)招一势的(👍)拳脚但(🦆)还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个(💰)起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力(📐)量(⏲)练习(✝)见过的转折点
欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多
90分(🐩)吧个人对于并非太不喜欢胸最重(💭)要的大的女生但身材我还是相(🎦)当的(🚶)很喜欢的
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看2023电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部2023给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫的破坏以,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜