视频本站于2024-08-01 09:08:20收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
1 有什么科学依据能证明李小(📜)龙(♓)中(🧔)国功夫的破坏 以(🆖)其标志性动作垫步侧踢(🚁)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(🚙)了20米(🥑)没入游泳池中美国不权威杂(✨)志黑带曾经的(🌜)新闻过这件事至多明确一点杂志上登的(👴)数据就是22875米当时是在一个游泳池(🍲)旁边李小龙(📥)退后仅几步一个垫步(🎹)侧踢就把(🦄)对(💙)方踢入水(👰)里以前我也不我相信不过以李(🦒)小龙的身手速度再(✅)加体重(👬)猛(🍗)踢估计能产生这(💄)些效果再者当时(✖)被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上(🔞)结束这一(🕎)动(📷)作并且增强了可能性(🆗)李小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱(🔧)国这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(🤬)重劈出了350磅的沉拳
2用(🏽)二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(❌)步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(🗒)
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂(🏘)水平前伸收起在伸出右手绝对静止(🐧)控帛20秒
5把563公斤(☕)的杠铃平伸并停留半刻(📤)
6一(🎾)手持32公斤(💳)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地(🦃)把手指再插入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把(👊)约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小龙的个人(♓)健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能(😷)找到的健康和健美运(🔄)动杂志(🌹)以及乔(🕒)韦德的美国先生和健美者与(📰)力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🛳)理一番(🔛)需(🥉)要保存好在洛(🔍)杉矶时(🐬)他如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到(📏)60年(🎬)代的各种各样的力量天天练习杂志(📘)的书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🤕)了发疯的程度从那时候(🉑)一直(🥈)到1973年病故李小龙(🏙)积(🔉)聚(👿)了(🏌)大量(⏩)的或者(⏬)哲学武术的书籍另有约(🐌)400册或者健身(🔬)健美运动(🔍)训练学(🐜)营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标明
训练(😢)计划
经钻(🥉)研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展起(🦇)来力量又相对于不会增(🙇)长体重的训练计划除了每个星(💮)期天3次的训练内容恢复手段和营(🐏)养等尤其是把素质练习和武功天天(🕺)练习有机地加强起来令其本(🏍)已很高(🚹)深的武功升华(🤒)至几乎(🐨)完美的(⚫)艺术品程度可是相关证明那样做的效(🕠)果是骇人的
李小龙安排好了的(🎺)力量训练比重很小仿若(🐨)要(♊)把死去的时间阻一阻出去(📓)但改变过(🚕)去对力量训练的看法很显然(🐤)他分出受益颇(📂)深并(🔏)把这计划修炼之法给(🐄)最常来馆训(🥐)练的学生之一卡(😾)里姆阿布杜尔贾巴尔贾(🌴)巴尔曾对肌肉(😪)与健(🐫)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那(👱)是星期13次的计划大(➗)多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两组各12次(👿)可是它确实是比(🚙)较有效
李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(🌥)鲁山度回忆除星期(🏮)13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多(🐏)几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常(🌮)持着哑铃接受拳击练(🎷)习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(💞)铃参与金字塔形递增6组(🏡)然后再再依次趋于零重量通过(📡)6组拳击我模仿李曾让我和他一(👗)起练过一次哇练习后(🍵)三角肌和手臂是(👻)会如此酸胀但(😶)不仅仅这(🍺)些(🧕)李小龙在那三天的力量(🚸)训(🐗)练日和未(📡)不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🔄)那副哑铃(💻)琳达道他从来不(🔶)趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边(📋)持铃我模仿即使是在看点书时(🌈)也是一只手手(🍔)里书而另一只手做着哑铃练(🍙)习实(🌹)在觉得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特(🚈)别(🏕)注重前臂训(💻)练(🚾)以可以提高他的握力和击拳(😓)力量(🏾)他的妻子琳达说他对前臂练习(🔗)练习甚(🍸)至入迷的地步如果能有人常规(🤫)完全没有一种新的(✨)前臂再练习方法他一定(🐘)要想个(📣)办(🗄)法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(😔)新(🛩)给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经(⌚)常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(😒)后紧接(🀄)着说我明白小龙电脑设计的那些器(⛺)械对练习练习肌肉是(🐼)很有(🥃)效的所以才我并不一定给寄一个的同(🥓)时(💱)也留一个在家自己(💇)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(🔴)还在李小龙出演的猛龙(⏩)过江(🎬)龙争虎(😚)斗死(🎷)亡游戏等3部影片中扮演的角(🔉)色过角色他说李小(🎀)龙力气惊人的前臂在他的(🎂)功(📢)夫中抢走很主体形象的位置他说布(💺)鲁斯(〰)的前臂和身体(🥈)的(🆓)比例是我仅(😄)见的人中最大的他不仅仅前(🍒)臂十分普(🤠)遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指(📗)那(🏷)绝对是实(🌎)在太可(🌽)怕地了奥林(🖲)匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🏃)是极为非常结实刺出的力量(⛄)是极为的可怕地他是一个令(🎂)人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(💿)的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受(🤮)住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(🔝)新出电视(🎸)剧青蜂侠中扮演的角色二(🎼)号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🔏)范威廉姆斯(😴)成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同(⛹)李小龙是通过练功有目(🌅)的(🐟)的训练获得而后者则通过多年骑(🕷)野牛的竞(⚓)技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(❌)汉是(💛)当(🐌)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(🎁)现在想起了这些个(🐅)事来他还不好意地说他李实在难以相信我(🐝)们与(👃)不是一个(🧒)级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(🤣)见等同(🦅)于体(🎅)重的人中最粗壮的李(🕕)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰克森一段(🌜)回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李(🌌)另(🕘)一(🈯)位好朋(🐠)友(👀)木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(🌒)像扣住了一(🥨)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能(📊)坚持天天练习前臂他怀疑(📅)前臂的密度很(🏄)大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威(🆎)廉姆斯一些回忆说布(♍)鲁(🧝)斯(🌥)那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(🌿)周末即使来(📱)我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩(🍩)意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死(🌘)前约(🏅)一个月看见他们时他看上去还真(🛄)棒极了身体上看上去(📡)像(✴)岩石一样(🐞)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他(🥇)还你经常(👠)你别(🌽)当真有一次他将一张(🧑)粘贴物粘在我(🏨)车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播(🥈)出后李小(🚚)龙名声大震他训练十分勤奋(🛬)刻苦并如何修改了计划的部分内容增(💉)加(🤷)了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应(⛎)提高两组练习无(🥅)法置信的力量
李小龙(🔯)的力量素质是不俗的(🎽)据被称美国跆(🏟)拳道(⛱)之父(🤲)的李俊久(🚫)所述他曾和李(🤶)小龙(💼)交(🏻)过手深深被李小龙的武功(🥨)速度(🎎)力量所称霸他(🤵)说李小(🗾)龙还真天才(👱)人物我从来都没有见到(🤶)过(🖍)会如此健壮的人他这个可以单手用(📦)一只食指来做(👉)深蹲而我用四个指头撑(🦄)都很沉重曾是李小(🍗)龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫一样(💪)耐力李还独特(⏬)创新了一(❎)种(🚿)他一般称升旗的下腹肌(⛷)练习方(🚼)法70年代传统日式自由搏击的倡导者(🚎)乔刘易斯(🏣)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过(🦓)李的身体和体重而(🎯)言他(🎱)具备了令(👴)人(🙇)不敢相信的(💆)力量他(🕞)是可以把343公(🕣)斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(👋)静止(⛏)在锁住控20秒(👾)钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(♊)必(🔳)会做能够得到而伊(💍)鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(🐺)仅片刻李小龙(🐩)在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(👥)偶尔(👀)会做这样一种练习一(🛣)手持323公斤哑铃水(🎌)平前举接一(🅰)个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(⏹)持数秒这(🚙)重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且(🏚)李小龙有很多小绝(⏸)活如可以不随意地把手(🤜)指插进一罐未开(😁)封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🛹)比较著名(🐡)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡(💽)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(🚥)李小龙新家(📟)的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(🛋)都(⬆)移住不动它但李对(🎳)我说(🏍)嗨威利看着(📲)远处随(🌐)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全(⛸)碰到天花板接(🐫)着(📤)又(🥔)狠狠弹回(🍷)来了李小(🕚)龙的力量真够慑人心魄(🤶)无法置信(🏾)
李(😕)小龙(🛏)的(🙅)绝招也有他的寸拳他(🚈)的寸劲可(🎧)将一名体重45公斤以内(🅰)的人轰出非常一段距离泛美(📵)柔道冠军海沃德小本曾切磋(🏠)一番过(🕎)这样(🌂)的拳的滋味每(😋)当一提起这件事他就(⛺)不以为然伤感的(💽)歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没(🧑)有想到李只身体颤(⭐)抖了一下(🍫)身体回过(🧠)头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很(👣)久才(🐒)可以恢复和李小龙同(🚿)时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感(🈴)特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是(🌯)发现到李小龙(🏉)无比地(🍞)快(👗)并也能(💉)当初查觉对手意图即使是和对手(❕)同时进攻都是李先击中他对方李小龙的(🦈)另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🚿)鲁斯的全盛(💦)期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(👧)样称(❇)雄(📛)称霸于自己的领域又不是别(🎱)人不行的话完全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李小龙更具(🥁)超乎常人的素质天赋但他(💕)仍然很崇拜(🛬)具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训(🥊)不仅仅能想提高体(📛)能但能注意培养(🖊)精神和感情它必须智力和天赋(📈)的(🦌)高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量(🏄)来源于肌纤维的增粗和神经(✖)系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(🎽)达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料(🐋)的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(🗃)瓦辛格在收集过程中李小(🏩)龙把那些世界(🚼)著名选(🚝)手更适合自己的训练内(🐸)容和计划布(📮)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(🎡)的笔记(🎖)本上伊鲁山度一(💂)段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来(🐽)的健美杂志接着之中飞出精(⛹)选都结(⛏)束了完了对(🚢)我(👍)说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的(😸)适宜方法那绝对是是太(🎏)棒(💤)了(🦉)然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推(💤)测很(📝)可能是他(😝)和严镜海(🧡)在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当(😟)时很著名健(😡)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(🍇)拉兰以及(🧕)日本最著名举(🏈)重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(💭)时间不过积累(⛄)了极为丰富的训(👯)练方法在李小龙和琳(🌄)达订婚后不久他们由西雅图搬来(🥦)奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严(🧐)镜海一起去练习(🌒)
但李小龙传的c语言设(➗)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在(🐹)遇到严镜海前几年在香港时就有力(🙎)量(🥓)去练习的记录(🚎)和(🎂)裸露(🚿)上身肌肉(🐯)的照片据泰恩的资料李小龙(🗂)的大(🍕)姐李秋源有一次(🚀)将(🚇)她男朋友罗伯特陈送回(🏐)家陈(🤫)是一名健美(📧)运动员身(🈵)体很强健虽(🚿)说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排(🧥)好了和(🏟)他一起特训无论(📜)谁是李小龙首位健美启蒙(🏍)者全部李小龙传(📝)记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并(🈺)且力量练习他(😪)当(🎢)时通常还是去(😒)练习(🍽)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(👢)弗回(⛏)忆中(🥢)说布鲁斯18岁(🧗)时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🍀)作的模仿靶一些(🥢)单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(🍥)久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行(🈺)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃(🧗)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际(🚌)关节无氧训练(🦑)只不过怀疑要前(🍚)蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而(🌕)出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但他有效的力(🐓)量天天(😡)练习加(🥅)强武术功夫的(🅰)训练也让(🛠)李小龙在60年(🌨)代初就(🔝)已小有名声但一直到了1964年他才绝(🍎)无可能对力量和别的素质的理解(📒)更加深(📻)入因为他一直是在旧金山他的武馆(🏫)亲(🚣)传武艺在1964年下半年他迫不(🌝)得已地卷入其(🌕)中一场对他身(➿)心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(🔤)几(🗜)个中国武术(📧)高手他们是当地中(🕴)国(🍗)社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有(😾)他们的后代李国豪8个月的(🕯)身(😂)孕这(🍏)个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会
我来教(📏)任何想学的(✒)人李(🏳)小龙解(😟)释说我(♓)毫不在意他们的肤色只要怀有真诚(♒)我就教当时布鲁斯的学生除开(🔀)了联合国以外国家的人(📯)除了了世(🍖)界上不同种族(🛥)和信(🏹)仰的(🐴)人可是1964年在旧金山的(🥉)中国城把中国武术的秘密修炼之法(📿)给西方人(🅾)在当地华人武(🦎)术社团被(🌛)认为是一种背叛行为双方的(🧛)态度很(😲)肯定地会造成一场(🦋)比武会在又开始前那些个中国(🏓)武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人(🥉)说李小(🔷)龙是有名的(🎣)火(🎡)爆性不曾受过试练或愚弄(🚕)果见他(🖖)缓缓地戴上手(🌈)套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🤑)了挑战者但在这场(🎺)较量中他的体能(🗓)消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🐀)实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤(🔑)力还不够功能失常他当时真够难过极了通过这(😵)次搏(⬛)斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(📯)招一势的拳(Ⓜ)脚但(🌂)还必须应具备超人的体能与(📰)力量素质(💻)他把接下来事件看成(⏰)是是一个起点这一世(🏤)结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🖥)力量练习见过的转折点
2 欧(📋)美第一超模乔丹卡佛这样的身材能(👀)打多 90分吧个人对于并非(📍)太不喜欢胸最重要(⏲)的大的女生(👼)但身材我还是相当的很喜欢的
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看短片电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部短片给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(huài ),真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜