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最(🌻)近,外网报道了一条令人震惊的(🍃)新闻:
7月21日,俄罗斯知名素食网红(☝)Zhanna D’Art,不幸(⛱)去(☝)世。
而且,她很可能是(🐡)“饿死”的(🔃)……
这个可怕的(🙆)消息引起了人们的广泛关(😜)注,很多人注意(🍳)到了Zhanna作为网红最大的(🐠)标签:纯(🎃)素生食主义者。
这些年间,Zhanna一直在不遗余(🛰)力地(🤒)推广自己的饮食理念,为此她走遍了了亚洲各地,甚至(🐎)搬到了盛产水果的东南亚国家居住。
但最后,这个理(🈺)念却要了她的命……
从Zhanna各个社交平台的自我宣传来(🕦)看,她的饮食方式,可谓非常“极端”。
她从十五年前开始尝试素食主义,最开始还会偶尔食用鱼类和奶制品,但随着(🍧)时间的推移,她对自己的饮食限制越来越多。
她先是放弃(🥇)了(🈂)鱼蛋奶变为纯素主义,随后又转(🏞)为了更加严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
(生(🅰)食指食物在制备和食用过程中,没有(🈂)经过加热或只经过很低温度加(🐺)热的饮食方式。生食主义者相信,通(🚭)过这(🐢)种(🎖)方式,食物能够保留其最原始的营养和酶。)
((🍑)果食主义指主要依赖水果与果实作为食(🚊)物来源)(🧠)
根据詹娜奉行的理念,她平日里的食物来源(🔊)很有限(📹),绝大多数都是水果。
她以此为傲,还经常在社交媒体上和网友们(🦖)分享自己(🚁)的生活,积累了不少粉丝。
对于(✳)她来说,这不仅仅是(⭕)一种饮食方式,更是一种生活态度。
她经常分享(❕)自己的一日三餐——虽然在很多人看来,她的一餐,几乎就像(🔫)是别人的餐前饭后的零(👬)食。
例如,她的早餐可能是一盘草莓,也可能是一(🐞)杯果汁。
在她(🈳)口中,这样未经过太多加工的食物,就是(🦆)“最健康的早餐”。
至(🏋)于(🏝)午餐晚餐等更“正式”的餐食,詹娜也经(📐)常选择原汁原味、不进(😬)行任何加(🏀)工(🏇)的水果大餐(🔛)。
比如,一些樱桃番茄、牛油果和(🦑)一杯牛油果汁。
或者是椰子、火龙果、香蕉和人参果。
有时候,她也会自制一些看上去非常精致的“纯素美食”。
但根(🎄)据Zhanna的说法:“尽管我为自(🏓)己制作了精(🐒)致的(🤘)生食,但我的饮食其实很简(😊)单,不含油、盐、脱水(😔)食品和(🤤)肉类蛋(🛄)白质(🦑)。”
她将这些用水(📄)果和纯素生(💐)食制成(💃)的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分(🦔)享在(🍗)自己的社交平台(👐)上(📮),还(🥋)会贴心地把食谱一(🎷)起贴出来。
对于她来讲,如果能号召更(👦)多人尝试她的饮食,过(🔐)上和她一样“健康”的生活,就更好不过了……
为了贯彻自己的(🤩)饮食理念,Zhanna甚至从俄罗斯移居到了东南亚国家居住。
因(🥓)为当地盛(🚣)产水果,而且物价相(🗿)对便宜,对她来说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有喝过一口白水,而是全部用果汁和蔬(🕊)菜汁作为替代。
她还经常会实行“断(🏌)食”,连续几天不摄取任何食物和饮料,“让身体排毒”。
很多人都因此担心不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从来不这么认为……
Zhanna声称(🌻),纯素生食主义让她的身体更加健康。
“由于过去十年我一直坚持这样的饮食习惯,我的身(🐴)体非常健康,从未患上过常见的(🚬)季节性感冒(🔑)。”
她甚至宣称,自己抵抗力很好,不担心感染新冠。
然而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病(🛒)了整整十天……
Zhanna坚(💥)称自己(🎵)只是因为完全“忽视”了所有的预(🤧)防措施才会感染。
在患病期间,她更是采取了极端的“断食疗法”,声称自己是靠十多天不(🔏)吃(🏃)不喝,才自愈的……
“我的病已经慢(🔝)慢好起来了,断食期间,我每天都感觉(😂)越来越好。”
“尽管很多(✴)人都批评(⛹)我的非常(🔃)规治疗(✊)方法,但是(🎀)我成功地克服了这种疾病呀!”
可是,明眼人都能看到,她的这(🚖)种饮食方式,根(🚍)本(👓)就不健康……这些(🔠)年间,她(🔱)越来(💛)越瘦弱,甚至到了皮包骨头的程度,气色也很不好。
Zhanna的母亲(🍟)维拉不支持她的极端饮(🐋)食(⚾)方式,经常(🍁)劝她放弃,恢复正常饮食;
有朋友对她瘦弱的身(🎪)型非常震惊,说她的手看起来就(🎲)像一个(🔬)12岁(🤙)的孩子,看着令人害怕;
还有一个住在她楼上的邻居表示,自己每天都很担心早上起来发现她死在家中,经常(🕌)劝说她(🎟)去寻求治疗,但(😅)没有成功。
尽(🚉)管Zhanna身体状况日渐恶化,她依然坚信自己(⚾)的健康观念是正确的,毫不动摇。
她(🗣)的一(🏓)位亲(😝)密朋友,奥(🗑)尔加·切尔尼亚耶娃在接受采访时表示,过去七年,她(🙎)亲(👣)眼目睹Zhanna的健康状况迅速恶化,走(🛫)向死亡之旅。
“五(💏)个月前,我们在斯里兰卡重逢(🏻)时,她(👃)显(🕉)得极度憔悴(🆘),腿部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担忧她,使出浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营养(💻)的食物,或者去看医生(🚂),但所有的尝试都无济(🔀)于事。
还有一位朋友提(🎂)到,几个月前(🧔)他们见到詹(💑)娜时,她(🌮)看上去(🏎)疲惫(🚑)不堪。
他们曾尝试将她带回家接受治疗,但Zhanna逃走了,直到在普吉岛再次相(🐾)遇,所有人都被Zhanna的(⤴)情况吓(🤾)坏了(🔸)。
“Zhanna就是这样的性格,我们不(🚱)可能说服她。我们没办(✒)法让她去看医生,或者吃下除了水果与蔬(🎴)菜以外的任何东(👘)西。”
奥尔加拿出镜子让Zhanna对比自己(🐲)现在与过去的样子,希望(🌱)她意识到自己现(📠)在的状(🔛)况很严重。然而哪怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然(☔)坚持己见。
“她在床上躺了将近一个月,连站起来走路(🍍)都困(🔂)难,要花好几分钟才能走上一节楼梯(🎑)。”
”每天,我(📥)都会给她带些水果,因为她(🛵)不会吃其他东(📴)西(👎)……但即(🏛)使如此,她依(🤥)然坚信(♌)自己不会死。”
((🗃)上(🏄)个月的詹娜)
日(🏣)复一日(👖)的营养不良,最终导致了最坏的(🥥)结(🕙)果。
詹娜的母亲表示,詹娜是因为某种(🚖)类似霍乱的(🕯)感染(😊)而去世的,而她那极端的限制性饮(🚢)食加(🛳)剧了感染的危害。
根据媒体报道,她死于过度(🦈)饥饿与疲惫,死(⛱)因可能与严重的营养(🧝)不良有关,也就是所谓“饿死(🛒)”。
尽管确切的死因还需要等待验尸报告的(👳)出炉,但无论是感染还是饥饿所导致的死亡,长期的营养不良无(🛷)疑是(🛄)关键原因之一(🚰)。
有人(😥)评价说:“她甚(🤨)至已(🍽)经不是纯素生食(🌛)主义,而(🚣)是纯粹的挨饿了……”
这些年,有很(🍉)多(🗿)不同种类的素食主义(🐳)风靡网络,包括纯素饮食,包括生食主义,包括(🐀)果食(❓)主义。
很多限制性饮食的支持(🔳)者(🚙)都声称,这样的吃法有助于(🛹)身体健康,有助于消化,给身体提(🤢)供更多能(♊)量,或者可以(🔄)为身体排毒。
有些人会用乔布斯举例(🥠)子,说他曾经做过一段时间(🈹)的果食者(🎪),还自(🌑)称这提高(👥)了认知能力、激(🍌)发了他的创造力(💘)。
但他们不会说的是,在演员阿什顿·(😨)库(⌛)彻扮(😨)演乔布斯之前,他(🏘)也尝试一个月只吃水果,最终却把自(📝)己(🐝)吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她自己怎么说,长期以往,必然会(🎗)带来众多(🏌)危害。
水果的糖分极(🎳)高,可(🕵)能(🥊)会导致蛀牙;过多的纤维还会引发腹胀、痉挛和过度胀气……
此外,如果(🔱)只吃水果的话,人体会缺少铁、钙、维生素B、锌和(🎼) omega-3 脂肪酸,导致骨骼软化、贫血、疲劳和免(🧗)疫系(💮)统薄(➕)弱。
但更重要的是,以水(🦑)果为主(💿)的饮食营养非常(💋)不全面。
蛋白质不足可(👝)能会(🕟)影响伤口愈合、神(🍊)经信号传导(🏕)和(🚾)消(🔴)化,脂肪摄入不(🍛)足会导致皮肤干燥、头发脆弱和脱发(🐭)。
长期以往,身体甚至会(🏒)分解(🐪)自身肌肉用作燃料,维持生命健康(⏲)。
所以,无论如何,人们真的不(🎟)应该(⛩)盲目(💴)追(🏠)随(♋)网络上(🕰)的纯素饮食趋势,尤其是这样严苛极端的素食主义。
不管我们选择何种饮食和生活(🎆)方式,健康和平衡(🛐)永远是关键,一旦发现身体状(😴)况不对,也应该及时就医。
希望她的故事能够(👮)引起人们对于饮食和(🌃)健(📈)康的重视,也希望这样的悲剧不要(💵)再发生…(🌈)…
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看视频解说电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部视频解说给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜