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最近,外网报道了一条(🌓)令人(🐪)震惊的新(🎻)闻(👽):
7月21日,俄罗(🛄)斯(⛳)知名素(🌹)食网红Zhanna D’Art,不(💣)幸去世。
而(🌱)且,她很可(♈)能是“饿死”的……
这个可怕的消息引(🥁)起了人们的广泛(🎐)关注,很多人注意到了Zhanna作为网红最大的标签:纯素生食主(㊙)义者。
这些年间(🍇),Zhanna一直在不遗余力地推广自己的饮食理念,为此她走遍了了亚洲各地,甚至搬到了盛产水果的东南亚国家居住。
但最后,这个理念却要了她的命……
从(📬)Zhanna各个社交平台的(🚇)自我宣传来看(🛌),她的饮食方式,可谓非常(😩)“极端”。
她从十五年(⤴)前开始尝试素食主义,最开始还(🔎)会(👄)偶尔食用(🔱)鱼类和奶制品,但随着时间的推移,她对自(📞)己的饮食限制越来越多。
她先是放弃了鱼(🚴)蛋奶变为纯素主(🤴)义,随后又转为了更加严格的纯素生食(😭)主义,乃至“果食主义”。
(生食指食物在制备和食(🚾)用过程中,没有经过加热或只经过很低温度加热(🍵)的饮食方式。生食主义者相信,通过这种方式,食物能够保留其(🥝)最原始的营养和酶。)
((🌅)果食主义指主要依赖水果与果实作为食物来源)
根据詹娜奉(🗓)行的理念,她平日里(✅)的食物来源很(🚧)有限,绝大多数都是水果(💩)。
她以此为傲,还(😻)经常在社交媒体上和网友们(🔃)分(🦊)享自己的生(🚇)活,积累(⛳)了不少粉丝。
对于她来说,这不仅仅是一种饮食方式,更是(✋)一种生活态度。
她经常分享自己的一日三餐——虽然在很多人看来,她的一餐,几乎就像是别(🔄)人的餐(😏)前饭后的零食。
例如,她的早餐可能是一盘草(❗)莓,也可能是一杯果汁。
在她口中,这样未经过太多加工的食物(🥖),就是“最健康(🎒)的早餐”。
至于午餐晚餐等更“正式”的餐食,詹娜(🦃)也经常选择原汁原味(🍃)、不进行任何加工的水果大餐。
比(🅿)如,一些樱桃番茄、(♒)牛油果和一杯牛油果汁。
或者是椰(🐎)子(🚭)、火龙果、香蕉和人参果。
有时候,她也会自制一(🐼)些看上去非常精致的“纯素美食”。
但(🕰)根据Zhanna的说法:“尽管(😏)我为自己制作了精致的生食(✒),但我的饮食其实很简(🏉)单,不含油、盐(🚞)、脱水食品和肉类(🤑)蛋白质。”
她将这些用(📩)水(🥇)果和纯素生食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分享在自己的社交平台(📻)上,还(👽)会贴心地把食谱一起贴(😧)出来。
对于她来讲,如果能号召更多人尝试她的饮食(✏),过上和她(🏆)一样“健康”的生活,就更好不过了……
为了贯彻自己的饮食理(🚺)念,Zhanna甚至从俄罗斯移居到了东南亚国家居住。
因(🍯)为当地盛产水果,而且物价相对便宜,对她来(💒)说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有喝(🥫)过一口白水,而是(🛠)全部用果(👈)汁和蔬菜汁作为(🏋)替(📼)代(🧣)。
她还经常会实(🌎)行“断食”,连续几天(🧤)不摄取任何食物和饮料,“让身体排毒”。
很多人都因此担心不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可(🗒)她自己(🖤)却从来不这么认为……
Zhanna声称,纯素生食主义(💗)让她的身体更加健康。
“由于过去十年我一直坚持这样(😌)的饮食习惯,我(🛤)的身体非常健康,从未患上(💖)过常(⤴)见的季节性感冒。”
她甚至宣称,自己抵抗力很好,不担心感染新冠。
然而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天(🙆)……
Zhanna坚称(🍦)自己只是因(🧓)为完全“忽视”了所有的预(🎄)防措施才会感染。
在患病期间,她(🗺)更是采取了(🤸)极端(😽)的“断食疗法”,声称自己是靠十多天不吃不喝,才自愈的(👡)……
“我的病已经慢慢好起来了,断(💄)食期(🍞)间,我每天都感觉越来越好。”
“尽(🏺)管很多人都(🌌)批评我的非常规(🐑)治疗方法,但是我成功地(⚾)克服了(📘)这种疾病(🐲)呀!”
可(👋)是,明眼人都能看到,她的(🍟)这种饮食方式,根本(😤)就不健康……这些年间,她越来越瘦弱,甚(🍵)至到了皮包骨头的(🤮)程度,气色也很不好(⬜)。
Zhanna的母亲维拉不支持她(🖐)的极端饮食方式,经常劝她放弃,恢(🛐)复(😵)正常饮食(⛩);
有朋友对她瘦弱的身型非常(🏥)震惊,说(🔒)她的手看起来就像一个12岁的孩子(🏉),看着令人害怕;
还(🤾)有一个住在她楼上的邻居表示,自己每天都很担心早上起来发现她死在家中(🏍),经常劝(🎖)说她去寻求治(💢)疗(🍶),但没有成功。
尽管Zhanna身体(💧)状况(🚉)日渐恶(🥥)化,她依然坚信自己(🌑)的健康观念是正确的,毫不动摇。
她的一位亲密朋友,奥尔加(🤲)·切尔尼亚耶娃在(♋)接受采访时表示,过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健(🦒)康状况迅速恶化,走向死亡之旅。
“五个月前,我们在斯里兰卡重逢时,她显(🅱)得极(🏭)度憔悴,腿(💜)部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担(⛺)忧她,使(🙊)出浑身解数(⏪)拼命敦促Zhanna多吃一些有营养的(🚅)食物,或(🗨)者去看医生,但所有的尝试都(🍟)无济于事。
还有一位朋友提(💄)到,几个月前他们见到詹娜时,她看上去(🌝)疲惫不堪。
他们曾(🐄)尝试将她带(🍜)回家(📔)接受治疗,但Zhanna逃走了,直到在普吉岛再次相(💿)遇,所有人都被Zhanna的(🛀)情况吓坏了。
“Zhanna就是这样的性格,我们不可能说服她。我们没办法让她去看医生(📖),或者吃(🐄)下除了水果与蔬菜以外的任何东(❓)西。”
奥尔加拿出镜(🔊)子(😍)让Zhanna对比自己现在与过去的样子,希(👌)望她意识到自(🈶)己现在的状况很严重。然而哪怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然(🍟)坚持己见(💙)。
“她在床上躺了将近一个月,连站(🍚)起来走路都困难,要花好几分钟才能(🤥)走上一节楼梯。”
”每天,我都(🐓)会给她带些水果,因为(👜)她不会(😬)吃其他东西……但即使如此,她依然坚信自己不会死。”
((🐟)上个月的詹娜)(💐)
日(🥒)复一日(🕰)的营养不良,最(♟)终(🤹)导致了最坏的结果。
詹娜的(🎑)母亲表示,詹娜是因为某种类似霍乱的感染(📗)而去世的,而她(❔)那(🚝)极端的限(🥅)制性饮食加剧了感染的危害。
根(🤮)据媒体报道,她死于过度饥饿与疲惫,死因可能与严重的营养不良有(🥏)关,也就是所(📞)谓“饿死”。
尽管确切的死因还需要等待验尸报(🙌)告的出炉,但无论是(🕙)感染还是饥饿所导致的死亡,长期的营养不良无疑是(☕)关(⚾)键原因之一(🕖)。
有人评价说:“她甚至已经(🍱)不是纯素生(🏸)食主义,而(🚒)是纯粹的挨饿(🐬)了……”
这些年,有很(🔅)多不同种类的素食主义风靡网络,包括纯(🔌)素(🎒)饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很(🥐)多限制性饮(🙆)食的(🖕)支持(✳)者都声称,这样的吃法有助于身(💦)体健康,有助于消化,给身体提供更多能量,或者可以为身体排(🍦)毒。
有些人会(🍚)用乔布斯举例子,说他曾经做过一段时间的果食(🈯)者,还自称这提高了认知能力、激发了他(🈸)的创造力。
但他们不(📷)会说(🌓)的是,在演员阿什(🕦)顿·库彻扮演乔布斯之(🥅)前,他也(🚼)尝(🏚)试一个月只吃水果,最终却把自(🏽)己吃进了医(👸)院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她自己怎么说,长期以往,必(🕧)然会带来众多危害。
水果的糖分极(🛅)高,可能会导致蛀牙;过多的纤维还会(🎾)引发腹胀、痉挛和过度(🌤)胀气……(😳)
此外,如果只吃水果(👽)的(⚽)话,人体会缺少铁、钙、维生素B、(🦄)锌和 omega-3 脂肪酸,导(🀄)致骨骼软化、贫血(🐌)、疲劳和(🖍)免疫系统薄弱。
但更重要的是,以水果为主的饮食营养非常不全面(🅰)。
蛋白质不足可能会影响伤口(♿)愈合、神经信号传导(🌟)和消化,脂肪摄入(🍇)不足会导(🏚)致皮肤干燥、头发脆弱和脱发。
长期以往(🚋),身体甚至会(⏺)分解自身肌肉用作燃料,维(💳)持(✍)生(🀄)命健康。
所以,无论如何,人们真的不应该盲目追随网络(🌬)上的纯素饮食趋势,尤其是这(🚫)样严苛极端的(🐪)素(🚓)食(🌹)主义。
不管我们选择何种饮食(👿)和生活方式,健康和平衡永(⛸)远是关键,一旦发现身体状况不对,也应(💚)该及时(✍)就(🔫)医。
希望她的故事能够引(➰)起人们(🛋)对(😵)于(🚎)饮食和健(🏚)康的重视,也希望这(🐦)样的悲剧不(🛺)要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜