分类:综艺地区:韩国年份:2024
主演:Cecilia Appiah,阿德里安·斯卡伯勒,索妮塔·亨利,安娜玛丽亚·玛琳卡,James Boyland,Michael D. Xavier,Cayvan Coates,Jeremias Amoore,杰克·库珀·斯廷普森,Libby Mai,理查德·哈林顿,Lucy Phelps,Cengiz Dervis,Andrea Kristina,Ricardo Castro
导演:莱丝莉·琳卡·格拉特
更新:2024-06-26
简介:转自:经济日报如果用一句话来总结《再看一眼:察觉
转自(🚚):(🐯)经济日报
如果用一句话来总结《再看一眼:察觉常在之力》这本书的主要观点,那必须是“痛苦要集中,快乐要间隔”。
根据该书两位(🏽)作(🎫)者——(🐉)伦敦大学学院及麻省理工学院(🌚)的认知神经科学(🍡)教授(🏤)塔利·沙罗特、哈佛大学教授(🏨)卡斯·桑斯(🏤)坦(😠)的研究,无论是持续的幸福(🎁)还是持续的痛苦,最终都会(🕷)因为“习惯化(habituation)”而(👞)变得(🚨)无足轻重。这或许将成为我们“平(👊)衡(🧤)生活”的好办法。
打个比方,家里的马桶坏了,味道蔓延(🧦)到客厅里。此时,你从外面回来,一打开门就(🐧)被扑面而来的恶臭味熏得皱起了眉头。对此难以忍受的你立即(🍎)拨打了维修电话(🔭)。然而,在等待维修人(🈷)员上门的过程中,你会不(🕰)知不觉习惯于这种糟糕的味道,仿佛嗅觉坏掉(🏉)了一样。
中国有(✉)句话叫“久居兰室不闻其香,久(🐒)居鲍市不闻其(👵)臭”,讲的就是(➿)这个道理。
不过(🏋),作者并不(🎥)是基于经验,而是基于脑科学得出同样(🤕)结论的。根据研究,每当人们接触一(🏥)个新环境,神经元就会活跃(⏭)起来,以(🥦)相对(💉)较(🧀)高的频(🍹)率和强度向你报告周围信息;如果环境缺乏变化,神经元(👒)就会逐步(🐃)懈怠,即便信息仍然存在,信号传递效率也会下降。换(🍏)句话说,外界变化才是问(🛂)题的关键。当环境缺乏变化(🔉)时,人(🏪)会不可避(💝)免地陷入习惯化,“失去相应感受”。
从人类演化学的(♐)角度看,习惯化是人类的“出厂设定”。究其(😇)根本,我们的大脑(👟)在单位(🍼)时间内能够处理的信息有限,只能(💱)把有(🐎)限的注意力和分析能力分配给那些不(😱)断变(🤴)化、更有可能(♿)带来额外信息和附加影(🦁)响(🌌)的内容。
正是因为(🦍)习惯化,人类(🧚)才能保持持续的进取心。因为无论一个人取得了多大的成就,都会逐步习惯于此,进而觉得不过如此。这也是人们继续求索的动力(📋)。还是因为习惯化,无论人们遭受了多大的痛苦,只要(💆)熬过了最艰难的那段日子,最终也会习惯,并重新鼓起生活的勇气(🎳)。
不过,习惯化虽然实(🃏)用,但也会带(🏋)来一些糟糕的(🌀)副作用。一个典(🔉)型的例子就(📚)是“七年(♋)之(🧕)痒”。
许(💎)多人在生活中都遇到过这样的“金童玉女”:两(🍧)个很优秀的人,谈了一场轰轰烈烈的恋爱,最终在众(🍖)人艳羡的目光中(💁)迈入(🤬)婚姻的(🐏)殿堂。在童话里,接下来的故事(📹)走向应该(🎑)是“王子和公主幸福地生活在一起”,但令人(🆕)遗憾的是(🚴),现(🏿)实中经常(⤴)并(💻)非如此。旁(🏏)观者可能会将这种情况归结为(🐷)“渣”,认(👩)为有人喜新(👏)厌旧导致婚姻(🏣)破裂;(🍾)也有(😛)人可能会长叹一声可惜,感慨(🥑)世(🤞)事无常。但从脑科学的角度上来看,这(🤨)不过是习惯化惹的祸——再(💸)完美的伴侣,只要变成了彼此的“习惯”,就会褪下光环,变得平平(💼)无奇。张爱(🔠)玲在小说《红玫瑰与(🥣)白玫(🤒)瑰(🍽)》中有一段形容尤其尖锐:“娶了红玫(➿)瑰,久而久之,红的(🚾)变了墙上的一抹蚊子血,白的还是床前明月光;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒饭黏子,红的却(🍙)是心口(⏬)上一颗朱(🏕)砂痣。”
《再(🎚)看(🤨)一眼:察觉常在之力》的作者建议,要改善(💃)婚姻质量,不妨从习惯化入手。
有个实验可以作为佐证。在美国(👉),很多人酷爱吃奶酪通心粉(💱),不过这种(🚩)食品的营养配比很不均衡,长年(⛎)吃不(🍈)利于健康。为此,营(🙅)养学家做了大(🔳)量科普工作,并通过各种(👶)方式呼吁人们多样饮食,但效果并不好。于是,脑科学家出马(🧕)了。他们找了一群特别爱吃奶酪通心粉的受试者,将其分成两组。第一组采取控制策略,即(🙊)每周只让他们吃一次奶酪通心粉,持(🔈)续(💭)多周;第二组采取强制策略,即每顿饭都(🤞)敞开供应奶酪通心粉,但只供(🍶)应这一种食品。结(🍶)果你猜(👼)怎么样?第(🔠)一组在实验结束后依旧对其欲罢不能;而第二组大多表示自己吃腻了,以后可以轻松抵(👥)抗奶酪通心粉的诱惑了。
至此,作者(👋)给出的“婚姻药方”呼之欲出。既然每天面对同样的人、同样的生活场景、同样的生活(👝)状态很(🍢)难保(👓)持(📦)长久的热情(🚃),那就不定期(🥢)地打破定式,用阶段性的“小别”、突如其来的惊喜制造变化,让这份热情延续下去。
推而(📿)广之,快(🛏)乐要时常打断,因为我们要保持敏感;痛苦要尽(😭)量集中,因为我们要遁入(📽)迟钝——善用习惯化,这或许就(🎰)是幸福的密码。
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
豆瓣电影网友:《悦读 “习惯了”的幸福密码》感太割裂了,一边频频被视觉设计上的创意惊艳到,一边又不知道导演在吃力地表达什么!首先要说明一点,抛开所有片外因素,这部片子我看得很爽。
主演:丰永利行,三桥加奈子,斋藤千和,斋藤恭央,清水爱,加濑康之,竹内顺子,宝龟克寿,水野理纱,松本美和,铃木真仁,滨田贤二,山像香,西前忠久,小林晃子,佐土原智子,甲斐田幸,樱井孝宏,渡边美佐
主演:田丸笃志,芹泽优,立花理香,桑原由气,森永千才,大西沙织,原由实,杉浦诗织,相坂优歌,松田利冴,藤村步,恒松步,鸟海浩辅
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《悦读 “习惯了”的幸福密码》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看短片电影。《悦读 “习惯了”的幸福密码》这部短片给我的感觉有两点。第一,转自:经济日报如果用一句话来总结《再看一眼:察觉,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜