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最近,外网报道(🎼)了一条令人(🙈)震惊的新闻:
7月(🕥)21日,俄罗斯知名素食网红Zhanna D’(🦆)Art,不幸去世。
而且,她很可能是“饿死”的……
这个可怕的消息引起了人们的广泛关注,很(😸)多人(🏗)注(🏮)意到了Zhanna作为网红最大的标签:纯(🦈)素生食主义者。
这(🅰)些年间,Zhanna一(🥥)直在不遗余力地推广自(💧)己的饮食理念,为此她走遍(❓)了了亚洲各地(🐚),甚至搬到(😵)了盛产水果的东(😁)南亚国(🚍)家居住。
但最后,这(🏳)个理念却要了她的命……
从Zhanna各个社交平台的(😧)自我宣传来看,她的饮食方(🛅)式,可谓非(🙄)常“极端”。
她从十五(😊)年(🤨)前开始尝试素食主义,最开(➕)始(✒)还(🛃)会(🎱)偶尔食用鱼类和(🕝)奶制品,但随着时间的推移(⏲),她对自(🍘)己的(🍈)饮食限制(🏒)越来越(🤠)多。
她先是放弃了鱼蛋奶变为纯素主义,随后又转为(🧢)了更(🥢)加(😕)严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
(生食指食物在制备和食用过程中,没有经过加热或只经过很低温(🍙)度加热(🕓)的饮食方式。生食主(🍪)义者相信,通过这种方式,食物能够保留其最原始的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖(😫)水果与果实作为食物来源(⛺))
根据詹娜奉行的理念,她平日里的食物来源(🎄)很有限,绝(🚋)大多数都是水果。
她以此为傲,还经常在社交媒体(🤝)上和(🌏)网友们分享自己的生活,积(📑)累了不(🆚)少粉(🍷)丝。
对于她来说,这不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活态度。
她经常分享自己的一日三餐——虽然在很多人看(📛)来,她的一餐,几乎就像是别人的餐前饭后的零食。
例如,她(🍔)的早餐可能是一盘草莓,也可能是一(🍸)杯果汁。
在她口中,这样未经过(🔷)太多加工的食(🐴)物,就是“最健康的早餐”。
至于午餐晚餐等更“正式”的餐食,詹娜也经常选择原(💞)汁(🐐)原味、不进行任何加工(👦)的水果大餐。
比如,一些樱桃番茄、牛油果和(🚛)一杯牛油果汁。
或(🤥)者是椰子(🈴)、火龙果、香蕉和人参(❓)果。
有(📹)时(🅿)候,她也会自(🧡)制一些看上去非常精(🌻)致的“纯素(🆒)美食”。
但根据Zhanna的说法:“尽(🥢)管我为自己制作了精致的生食,但(🐊)我的饮食其实很简单,不含油、盐、脱水食(😩)品和肉(👮)类蛋白(🎷)质。”
她将这些用水果和纯(⬅)素生食制成的“意(🌟)面”、“披萨”、“汉堡”等分享在自己的社交(💁)平台上,还会贴(🍌)心地把食谱一起贴出来。
对于她来讲(🛢),如果能号召(🏿)更多人尝试她的饮(🥧)食,过上和她一样“健康”的生活,就更好不过了……
为了贯彻自己的饮(💗)食理念(🏤),Zhanna甚至从俄罗斯(💏)移居到了东南亚国家居住。
因为当地盛产水果,而且物价相对(🅾)便宜,对她来(🎴)说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有(🦄)喝过一口白水,而是全部用果汁(🚩)和蔬(❌)菜汁作为替代。
她还(👽)经常(🍄)会实行“断(🌚)食”,连续几天不摄取任何(🌮)食物和饮料(💰),“让身体排毒”。
很多人(🐿)都因此担心不已,觉得Zhanna的饮食(🚰)习惯不(😮)可持续,可她自己却从来不这么(🧀)认(🕟)为……
Zhanna声称,纯素生食主义让(🚉)她的身(🍠)体更加健(🗣)康。
“由于过去十(🏍)年我一直坚持这样的饮(🔻)食习惯(🚬),我的身体非常健(🥒)康,从未患上过常见的季节性感(🔅)冒。”
她甚至宣称,自己抵抗力很好,不担心感染新冠。
然(🖇)而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天…(💔)…
Zhanna坚称自己只是因为完全“忽视”了所有(🚏)的预防措施才会感染(👑)。
在患病期间,她更是采取(🌀)了极端的“断食疗法”,声称自己是靠十(🐊)多天(🕖)不吃不喝,才自愈(🏞)的……
“我的病已经慢慢好起来(💑)了,断食期间,我每天都感觉越来越好。”
“尽管很多人都(🎮)批(🏫)评我的(😫)非(🚦)常规治(👝)疗方法,但是我成功地克服了这种疾病呀!”
可是,明眼人(👒)都能看到,她的这种饮食方式,根本就不健康(💤)……这些年间,她越来越(🦊)瘦弱,甚至到了皮包骨头(📐)的(🐮)程度,气色也(📓)很不(🎋)好(🌚)。
Zhanna的母亲维拉不支持她的极端饮(🦑)食方式,经常劝她放弃(⛑),恢复正常饮食;
有朋友对她瘦弱的身型非常震惊,说她的手(🙍)看起来就像一个12岁的孩子,看着令人害怕;
还有一个住在她楼上的邻居表示,自己每(🥫)天都很担心早上起来(🌦)发现她(🕌)死在家中(🙇),经(👦)常(🎻)劝说她去寻求(🌟)治疗,但没有成功。
尽管Zhanna身体状况日渐恶化(📺),她依然坚信自己的健康观念是正确的,毫不动摇。
她(🐆)的一位亲密朋友,奥尔(🏭)加·切尔尼亚耶娃在接受(💈)采(🅰)访时表示,过(🛣)去七年(🦄),她亲眼目睹Zhanna的健康状况迅速恶(👓)化,走向死亡之旅。
“五个月前,我们在斯里兰卡重逢时(❌),她显得(👜)极度憔悴,腿(🚅)部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担忧她,使出浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营(🦔)养的食物,或者去看医生,但(🦊)所(💱)有(🦄)的尝试都无济于事。
还有一位朋友提到,几个月前他们见到詹娜(🕞)时,她(😦)看上去疲惫不堪。
他(🕺)们曾尝试将她带回家接(💐)受治疗,但Zhanna逃走了(🐻),直到在普吉(🔬)岛再次相遇,所(💞)有(🚇)人都被Zhanna的情况吓坏(🛡)了。
“Zhanna就是这样(🤵)的性格,我们不可能说服她。我们没办法让她去看医生,或者吃下除了水果(🏍)与蔬菜以外的任何东西。”
奥尔加拿出镜子让Zhanna对比自(🌧)己现在与过(🏐)去的样子,希望她意识到自己现在的状况很严重。然而哪怕已经(🏘)“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然坚持己见。
“她在(🈶)床上躺了将近(😚)一个月,连站起来走路都困难,要花好几分钟才能走上(🐤)一节楼(💼)梯。”
”每天,我都会给她带些水果,因为她不(🚭)会吃(🌷)其(🧠)他东西(🥙)……但即使如此,她依(📝)然坚信自己(🤼)不会死。”
(上个月的詹(😓)娜)
日复一日的(🤯)营养不良,最终导(♋)致了最坏的结(💛)果。
詹娜的母亲表示(🍕),詹娜是因为某种类似霍乱的感染而去世的,而她那极端的限制(🌦)性饮食加剧了感染(🌋)的危害。
根据媒体报道,她(⏩)死于过(🏂)度饥饿与疲惫,死因可能与严重的(🏰)营养不良有关,也(🚽)就是所谓“饿(🛄)死”。
尽管确切的死因还需要等(🛣)待验尸报告的出炉,但无论是感染(🐋)还是(💭)饥饿(✊)所导致的死(🦆)亡,长期的营养不良无疑是关键原因之一。
有人评价说:“她甚至已经不是纯素生食主义,而(🌧)是纯粹的挨饿了……”
这些年,有很多不同种类(🥚)的素食主义风靡网(🈂)络,包括纯素饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很多(💁)限制性饮食的支持者都声称,这样的(👤)吃法有助于身(🦄)体健康,有助于消化,给身体提供更多(❗)能量(🐘),或者可以为身(💽)体排毒。
有些人会用乔布斯举例子(🤤),说他曾经做过一(🤪)段时间的果食者,还自称这提高了认知(🚲)能力、激发了他的创造(🌪)力。
但他们不会说的是,在演员阿什顿·库彻扮演乔布斯之前,他也尝试一个月只吃(🔶)水(💴)果,最终却把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端(🔤)吃法,无论她自己怎么(🍣)说,长期以往(🛷),必然会带来众多危(🥦)害。
水果的糖(📍)分极(🎥)高,可能(😗)会导致蛀牙;过多的纤维还会引发腹胀、(🈺)痉挛和过度胀气(🥤)……
此外,如果只吃水果的话,人体会缺(🖨)少铁、钙、维生素B、(🐨)锌和 omega-3 脂(🏞)肪酸,导致骨骼软化、贫血、疲劳(😘)和免疫系统薄弱。
但更重要的是,以水果(🌬)为主的饮食营养(👪)非常不全面。
蛋白(👼)质不足可能(👇)会影响伤口愈合、神经信号传导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤(🔚)干燥、头发脆弱和脱发。
长期以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康。
所以,无论如何,人们真的不应该盲目追随(🦐)网络上的纯素饮食趋势(✴),尤其是这样严苛极端(💧)的素食主义。
不管我(🆒)们(🛢)选择何种饮食和生(📚)活方式,健康和平衡永远是关键,一旦发(🐪)现身体状况不对,也(🎐)应该及(📡)时就(🤩)医(😇)。
希望她的故事能够引起人们对于饮食和(🤕)健(🛂)康的重视,也希望这样的(⛑)悲剧不要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看视频解说电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部视频解说给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜