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蔡尖尖|作(🔢)者
朴素的树、(🤞)如欢|编辑(😃)
《500元的幸福》|图源
今天,壹心理想和大家聊聊:钱,能买到幸福吗(✈)?
如何拥有幸福,每个人的答案(👠)都不相同。
一个节目(⛔)组,提出了(🏅)一个设想:(🐟)
500元现金,不限制(👙)使(🚸)用条件,你会如(⛵)何让自己(🏔)尽可能(🐷)的幸福呢?
他们找(🐯)了(⚾)9个不同行业的人,“过气”歌手、北(🍷)漂导演、外卖小哥、心理治疗师、古琴老师......
每个人给500元钱,记录(🛰)他们寻找幸福(🌌)的过程。
一开始,所有人都在怀疑:
钱能买来幸福吗?
就算能,这也太少了(🐨)吧?
但抱着试一试的心态,大家还是一起完成了这(💐)部真人(🕐)秀纪(💘)录片:
《500元的幸福》
它既(🦔)没有旁白,也没有解说,但你一定(🏢)能在里面,找到某个时刻的自己。
亲情,
是我最大的肌肉爆发力
咬(🌑)盼,女泰拳(🔼)手,也是赛(🚢)车队里年龄最小的女赛车手。
铁骨铮(🍷)铮的女汉子(🍦)。
来京北(🕠)漂,前两次(⌛)都以(💩)灰溜溜地回(🏳)家告终。
直到第三次,才终于混出了点名堂,有了(📊)一个安放自己的角落。
500块钱(🍕),她能做什么(📡)?
她想起那些年(🎤)和奶(🌀)奶(🦅)吹过的牛,要带(🌀)她看看外面的世界。
于是,她给奶(⌚)奶买了一张从兰州到北京的飞机票。
和奶奶打电话,前一秒(😱)还嘻嘻哈哈没心没肺,却在奶奶一声“谢谢(👵)”后红了眼眶,哑了喉咙。
在她被生活摔打出来的坚硬外壳里,永远护着奶奶这块最柔软的肋骨。
在(🛂)外奋斗的人,想要兑现诺言,终归是需要点经济基础的。
不是所有人都可以幸运(🍴)地完成逆(🕥)袭。
于是,大多数人选择了逃避、拖延、最后慢慢遗(⌚)忘。
甚至(📟)“子欲养而亲不待”。
但其实(🤖),我们可(🎑)以试着用另一种方式遵守承诺:
让亲人体验一下你的日(📋)常生活,看看(🔥)你正在过着的生活。
也看看你已经打磨(🔘)出来的独立。
他们在(🐊)意的,可能并不是你有没有赚(🎷)大钱。
而是(⛽),你究竟能不能好好照(♑)顾自己。
于(✡)是,一位银发慈(🧘)祥的老人家,出现在了咬盼的小屋里。
第一晚,祖孙俩(👸)窝(💳)在床上,叽叽喳喳(🍖)地说个不停。
接下来,奶奶跟咬盼一起体验她的生活:
看孙女穿上厚重的赛车服,她脸上又担(⛵)忧又骄(✈)傲(🗽);
和孙(🚫)女一(🤖)起爬上(💫)擂台,体(💮)验泰(🎨)拳,她才发现泰(🍮)拳并不只是斗狠(🏫);
陪孙女做婚礼主持人,看到她生活的多姿多(🐈)彩。
看(🆒)到之前只能在电视里看到的天安门,吃着以前从没吃(🚰)过的食(🎢)物。
咬盼最挂记的(🌀)人,一直是(🐾)奶奶,因为她总是无条件包容自己。
而咬盼的第三次北漂,动力也来自奶奶:(🐆)
她要让奶奶看到,自己有能力把生活过好。
她做到了。
亲情(💕)可(⚓)能是每个人最原始的情感(🉐)内核,也是(🤐)一个人自(💎)信,安全感(🍒)的原始根据地。
就像(😔)电影(🐶)《头脑特工队》里的莱莉一样,可以任性,也可以淘(🌿)气(🤴),安(💀)全又放肆。
再叛逆的孩子,家里只要有(🚉)一位深爱且无条件相信他的人,基本上都不会走歪(💽)。
因为(🏷)他始终(🦕)会相信:自己是值得被爱(🌭)的。
而亲人,也因为参与过我们的生(💓)活。
想念的场景(💱)变得更具体,牵挂也就变得更清晰。
过气的歌手(💱),
不过气的幸福婚姻
你(🐅)可以不知道胡杨林,但(🐀)你一定听(🐖)过(🦅)《香水有毒》。
一(📍)曲成名后(🚀)的她,与东家解约时却被诬告违约。
对方甚至还搞出山寨“胡杨琳”,疯狂敛财,同时拉低她的咖位。
尽管(🌠)最后,胡杨林艰难地打(🛥)赢了官司,却错失了自己发展的最好机会。
所幸,如(🍗)今的胡杨林,不但和自(🎉)己人生的大起大落达成了和解,还拥有着幸福的婚姻生活(📒)。
每每提到丈夫江建民,她(📶)的眼里都(🐜)有光。
“我先生喜欢漂亮的厨具,还希望得到一个‘最佳先生奖’”。
于是,她决定拿这500块,给先生(🐞)准备一份(👸)惊喜。
一(🥓)个“最佳先生奖”。
收到奖杯的江建(🐚)民,高兴得哇哇大叫,像个孩子一样欢(😽)喜。
他看向胡杨林的(🔔)眼光(🛑),温柔而敬佩。
这种相互理解和支持的关系,让人(⛑)想起了(🌳)《下一(🤶)站天后》中的歌(🥇)词:
其实心里最大理想,跟他归(📇)家为他唱。
美国(🥦)心(🐌)理学(🎤)家罗伯特·斯滕伯格提出的爱情三角(🦇)理论(🐬)中,将爱情分为3个纬度:(👎)
亲密,激情,承诺。
三者相互循环,维(🍓)持着高质(🔥)量而稳定的亲密关系。
这里的承(🛃)诺,很多(👄)时(🙍)候与物质无关,而是相(🐻)互懂得和及时回馈。
婚后,激情不可(📱)避免地会逐渐(🌃)消弱。
平淡如水的生活里(👝),相互的信任、包容和支持,才是幸福的关键(🏊)。
梦(🚟)想,
是一个需要(📅)解开的情结
一个男(🍇)人(🚮),47岁,还在北漂。
做流浪歌手,收入仅够维(🕝)持日常开销(🍥)。
任谁都会感觉,不靠谱。
但史世(🥉)亭不这么(〰)觉得。
兴趣变成了谋生(😌),虽然不赚钱,但换个(🚸)角度看:
“我每天都在做自己喜欢的事(🦊)呢。”
每个人(📧)都希(🚝)望在自己选择的路上做出成绩。
就像心理(🕒)学大(🐷)师阿德勒说过的:
人人都在追求属于(🍢)自己的优越感,它取决于人们赋予生(📣)命的意义。
史世亭也(⬜)不例外。
作为一名流浪(🐩)歌手(🚐),他最想要的,是(⏪)自己的歌能有更多人听到。
出唱片,开演唱会,听(🏓)见掌声,收到鲜花。
拿到500块钱后(🚉),史(🧡)世亭有了(🚌)一个想法:
要不让梦想提前到来,给自己一个交代?
他选择,举行一个小型演唱会。
说起来容易,可场地(🏇)、音响、布置、宣发……每件事都不(⏩)容易。
但他尽(🌋)力去做。
每一个表演细节,他都在脑海中模拟过。
在这个过程中,史世亭也收获(🚖)了不少小确幸:喜欢音乐的人,其实很多,他们中的每个人,也愿意给他力所能及的帮助。
梦想实现的体验,很奇妙。
演唱会举办的那天(🔳),不(👉)但气氛很好,还有一个小伙子,特地(💈)赶来为他送花。
如(🔦)果说梦想是一(💓)个需要被完成的心结。
那(✨)么,先小小(🐏)地体验一下(🍫)成功(🏊)的感觉,已经是一个标志性的抵达。
更重要的是,梦想(❗)被(🐺)尊重的幸福感,会给我们重新上路的勇气。
文学家罗曼·罗兰也曾鼓励过每个努力生活(🌦)的人:
这(🥚)个世界上只有一种英(🐻)雄(👻)主义(📍),那就是在认清(🐝)生活真相后,依然热爱生活。
此刻的史世亭,就(👃)是自己人生的英雄。
和死去的爱情,
做个告别仪(🔆)式
“我能问最后一个问(💟)题吗?(🙎)”
“爱过。”
这是一个梗,也是很(🔝)多人翻不过的山。
分手也(🔟)许很容易,但放下却很难。
有(✅)时,感情会在冷暴力中(🏨)无疾而终(🚝);
有时,分开的“仪式(🍪)”,只是一条微信(👃);
有时(💥),甚至只是一个误会。
没有好好告别的(🍏)爱情,就像潜伏在(⛪)体内的病根,经年不愈;
还会时不时发作一下(➡)子,在没法预料的某年某月某(⛓)日。
世界小姐余薇薇,也遭遇了(🐟)感情困局:
先(👚)提分手的(🎉)她,却一直没(😳)能放下。
尽管不知道分手内(👞)情,但这段感情确实已经终止了。
长时间的反刍思考,让她痛苦不堪。
也让她明白了自己需要走出来,需要一(🌁)个正式的告(✉)别(😠)仪式,让自己接受(🐢)分手的事(🅿)实,停止内(🆗)耗。
这其实也是心理治(😼)疗的一种方式(🎋)。
在完形主义(🧤)理论中,人都会对(🏈)缺(🍣)陷,有某种(📃)想补充完整的倾向。
而这个告别仪式,代表的是:
对创伤性事(🈸)件,在情感上的接纳和结束。
她选择(✌)用这500块为他买一(⛰)份礼物,托朋友送给他。
然后,她静静在角落,看看他。
那(🐺)一天,她(😊)穿着他的衣服,喷着他的香水。
明明转身就能触摸到心心念念的人,但她忍(👨)住了。
这是一场充满仪式感的再(🍬)见,也是(🌌)一个盛大而庄重的告别。
虽(🅾)然(🧥)对(🙍)两个人的未来已经没有了期待,但还是希(📱)望看(🥡)一眼曾(🐘)经的爱人。
“这一眼之后,我就要勇敢起来了,好好过自己的生(🦏)活。”
你要幸福,我也一样。
写在最后(🗣)
4个人的故事,4种真实人生。
或许你可以(🔙)在里面看到(😆)自己。
但我更希望的是,你可以(🚛)看见做出和自己不同选择的人。
心理学(😖)家泰勒·本·沙哈尔在《幸福(🏡)的方法》一书(🏏)中说:
幸福(🚅)是一种能力,而非一种(🌕)状态。
确实(🤡)。
大(🐬)多数时候,我们并不缺这(🚂)500块钱,而是(🥑)缺少这样的一个(🖲)契(😂)机。
去(👌)真(🏃)正审视自己想要什么,不想要什么。
其实,每个当(🤴)下,都是我们能享受到的,力所能及的(🏌)最简单的幸福。
到最后,你可(💄)能会发现,其实500元不过是为了验证:
你正在被爱(🚦),或是爱着某个人,或是(🔷)爱着自(🏦)己。
有上限额度的幸福目标,最后,反而能让(🏅)我们集中(🚄)去办最渴望、最触手可得的事。
因为,你得到幸福(🐂)的契机,不是缺少钱(👱),而是缺乏去把它实现的勇气。
所以(🛬),不妨现(➡)在就试着想想:
拿出500块(💠)钱,去做一件让自己感到幸福的事。
愿你(🃏)得偿所愿。
世界和我爱着你。
参考资料
1、bilibili网站纪录片《五百元的幸福》第(📡)一季。
2、马一波 钟华. (2006). 叙事心理学. 上海教育出版社(🏴).
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作者简介:蔡尖尖(👶),二级心理咨询师,品牌专栏作者(💯),写温暖深刻的心(😃)理解析,尖尖而立(🐃),保持独立思考。
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《500元可以买到幸福吗?可以:95分纪录片击中千万人泪点》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看最新电影。《500元可以买到幸福吗?可以:95分纪录片击中千万人泪点》这部最新给我的感觉有两点。第一,蔡尖尖|作者朴素的树、如欢|编辑《500元的幸福》|图源今天,壹心理想和大家聊聊:钱,能买到幸福吗?如何拥有幸福,每个人的答案都不相同。一个节目组,提出了一个设,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜