分类:动作地区:日本年份:2024
主演:杜宇航,安琥,徐少强,刘凡菲,沐岚,何沄伟
导演:崔景宣,王晰,谢江南
更新:2024-06-23
简介:1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲
1以其130余磅的体(❗)重劈出了350磅的沉拳
2用二节(🐽)棍轰出了(📎)1600磅的力量
3以其招(🦗)牌(🕘)手势垫(💿)步侧踢把一个一名身穿护甲(🐴)的200磅
壮汉踢飞(🐇)了20米落入游泳(📣)池中
4把345公斤(🎌)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🔢)手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留(❣)半刻
6一手持32公斤(🏮)哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(🏁)
7随(🎓)意地把手指再插入(🈁)一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约(♿)135公斤(💖)的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小(🧤)龙(⛴)的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志(😍)以及乔(🐻)韦德的美国(🔤)先生和(👴)健美者与力量他把这(📌)些(🔙)杂(🎏)志能(🆚)变(👥)现(🎮)部(🛣)分衣(🏅)服裁剪下了并(♉)整理一番需(🗓)要保存好在洛杉矶时他如果一(⬜)有空就逛(😈)各书店寻找风健美杂志他所(💒)积攒到(➰)的有从本世纪初到60年代的各(🐄)种各(🌎)样的力量天天练习杂(😈)志(🌸)的书籍他(🔋)对这方面知(💦)识的渴望几乎到了发疯(🏨)的程度从那时候一直到1973年(🐰)病(🗡)故李(⭐)小龙积(🍒)聚了大量的(💧)或者哲学武术的书籍另(🗞)有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细(🌬)细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(😬)空白处标明
训练计划
经(🐅)钻研大量资料和信(🚹)息李小龙汇编了(💅)一套适合自己并(🏤)能(🎉)最大程(✅)度地发展起来力量又(🌀)相对(🌰)于不会增长(🛠)体重的训练计(🐶)划除了每个星期(😁)天3次的训(🔹)练内容恢复(🏦)手段和营养等尤(🕣)其是把素质练习和武功天(🍒)天练习有(🏾)机地加强起来令其本已很(🥕)高深的武功升华至几乎完美的艺术品程(🐼)度可(🌓)是相关证(🍨)明那样做的效果(📙)是骇人的
李小龙(😻)安排好了的力量训练比重很(🌳)小仿(⚽)若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这(🐺)计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(✨)杂志记者说布鲁斯(🎌)是在1970年夏让我进行力量(⏮)练习的那是星期13次的(🥪)计划大多数内容是(👒)布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项(🔱)两组各12次(🌚)可是它确实是(🐰)比较有效
李(🛢)小龙对力量练习根本就(🏯)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(🛵)期13次(🤴)力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很(🤗)多几乎一样(🕶)的练习(🍺)他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组(🥋)每组100次双手(🅾)各(🚶)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🆑)增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他(🚄)一起练过一次哇练习后三角(🚯)肌(🚮)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(➰)李小(🔥)龙在那三天(⛱)的力量训练日(🚪)和未不负重练功其他时(😃)间里是会用哑铃发泄没有了能量他(🦍)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而另一只(🙌)手做着哑(💦)铃练习实在觉得不(🏒)可思议
天生神力的前臂
李小龙而(👚)且特别注重前臂训练(🧙)以可以(👞)提高他的握力和击(😕)拳力量他的(🗽)妻子琳达说他对前臂练习练习(⚡)甚至入迷的(😘)地步如果能有人常规完全没有一种(🥌)新的前臂再练习方法他一定要想个(😦)办法得到它(😻)他甚至于让他的一位在旧金山的老(🚣)朋友(🐾)李鸿新(♋)给他能制造几种握力去练习器李(🖼)鸿新说小龙经常把(🎤)设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(💚)的那些器(📗)械对(💊)练(🥄)习(🎃)练习肌肉是(🖕)很有效的(🚉)所(😵)以才我并不(🎯)一定(📖)给寄一个(🐴)的同时(🈸)也留一(⛴)个在家自(🎺)己练鲍勃沃(🎤)尔是(😧)李小(⬆)龙的另一位朋友他(🐎)还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死(🍰)亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说(🕚)李小龙力气惊(💃)人(💟)的前臂在他的(💲)功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(🙉)的前臂和身体(🏹)的比例是我仅见的人中最大的他不(🌜)仅仅(🌒)前臂十分普遍富裕但还占据一(🚵)双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(🕴)样的评(🆕)价李(👮)小龙他混身(🦆)肌肉是(🦐)极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置(🥀)信的(🤟)人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(🏖)头盔当然了已经承受住(🚃)了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(🧠)扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了(🏾)好朋友两人都占据粗长的前臂但全(🚚)面的胜利的完(🎿)全(🐇)不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而(💛)后(🗿)者则通过多年(🚒)骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(🈳)9550公斤210磅的大(🚽)汉是当时惟一(🌄)能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起(⌚)了这些个事来他还不好意地说他李实(🎩)在难以相信我们与不是一个级别(👰)的较量我远远超过他40磅(🍽)可是他的前臂是我所见等同于体重(🍅)的人中最粗(🏚)壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得(♟)胜利
据赫伯杰克森(🐟)一段回忆说李(🐒)曾玩笑说准备好(🐹)当此项目世界冠军李另一位好朋(👐)友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像(💚)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(✳)隔一天只要能坚持(🆚)天天练习前臂他怀疑前臂的密度(🥚)很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健(🌤)壮范威廉姆斯一些回(🚋)忆说布鲁斯(🍵)那时我总是开车不带齐(🔔)琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(❤)来我这(🚉)里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(📫)自好很还好的人当我在(📹)他死前约一个月看见他们时(🐓)他看上去还(🏻)真棒极了(🤝)身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(🏍)果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一(👛)次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(🌰)蜂侠保护此车当电(🍫)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何(🦖)修改了计(📮)划的部分(♿)内容(❤)增加了器械重(🦄)量增加了次数并在每项练习中相对应提高(🔞)两(🆗)组练习无法置(🕝)信的力量
李小龙的力量素质(🛡)是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(🏓)久所述他曾(🖲)和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(🐴)所称霸他说李小龙还真天(📦)才(🌀)人物我从来都没有见到过会如此健壮的人(💗)他这个可以(🖱)单手用一只食指(🅱)来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(🥩)个子篮球(👟)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(👌)一(🐣)段回忆说李相当灵活(🎾)精明强干他老是(🎦)速度不光(⛩)快动作像猫一样(🛀)耐力李还独特创新了一种他一般(😋)称升(😢)旗的下腹肌练习方(🍟)法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(⛄)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🌘)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(🤩)的人而言是太不可思议的除非(😙)一个(🌒)903公斤重的人都未必会做能(📐)够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公(🚺)斤的杠铃水平(🌗)前举并仅仅片刻李(🎰)小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🍴)回(🦂)忆说师傅偶尔会做(🐖)这样(😸)一(🕡)种练习一手持(👂)323公斤哑铃(⤵)水平前举接一个欺身后摆接(🐩)着呈侧举至肩部水平并一定(🍯)要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动(🛃)作了
况且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(🍠)把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(😞)师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城(🏇)搬到(🛷)洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(🔙)两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来(🙏)了李小龙(🗽)的(🕝)力量真(👩)够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(⬛)劲可将一名体重45公斤以内的(🖼)人轰出非(🦍)常一段距离泛美柔道冠(🍴)军海沃德小本(🔽)曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以(🌯)为(😓)然伤(🙌)感的(🏋)歌地说(🤒)怎(🧟)摸也想不到李(💯)的拳头竟这般很厉害(🚆)当时他(🐍)从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到(⏬)李只身体颤抖了(🤲)一下身体回过头来是一拳(🥥)小本只都觉得自己飞行一(🐥)段后撞到墙上再被(📕)摔倒在(🕕)地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(🔢)复(🚜)和李小龙同(🏗)时期的武林(📲)高手一谈到李(🚙)都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(⏮)现到李小(👏)龙无比(✡)地快并也能当(🐀)初查觉对手意图即使(📈)是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一(📵)名徒弟格(🗒)伦是这样评价他师(😰)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(🥉)默德(🎑)阿里一样称雄称霸(🈂)于自(⏸)己(🔣)的领域又不是别人不行的(♊)话完全是他真的太出色了(🌩)
铁人(🌨)李小龙的第(🏼)一步计划
即便李小(💜)龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(🔒)高相象(💔)不俗(😇)素质的选手他曾(🛫)一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神(⏪)和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达(💙)到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从(😽)生理学的角度讲强大的(📯)力量来源于肌纤维的(🔵)增粗和神经系统的一定高(🏠)度完(🔵)善(📷)李(🔐)小龙的妻子琳达说布鲁斯(🐝)死后有抽取健美明星图片和资料(🍾)的嗜好(🗞)3个(🏸)坦克师拉里斯(⏰)科特大卫德(⛽)雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🚁)龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内容和计(🏌)划布料裁(🌦)剪下了并(🔨)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(🎁)次回中国(🐼)城的(🚜)武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(📢)志接着之中飞出精选都结束了(🥧)完了对(✨)我说丹这(🐔)三个伙计都说这(🌙)是发展肌肉线条清晰度的(🈯)适宜方(🤽)法那绝对是是太棒(💔)了然后再他变会亲自来去想体验这应(🤨)该是李(🎮)小(🕦)龙在1969年(🛩)时的状态(🤐)但他(♿)是怎(🌀)么(📲)对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加州奥(🔑)克兰认识后受(😿)严的影响(😬)肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(🚳)他曾和当时很著名健美选手(🏘)史蒂(🚘)夫里夫斯克兰茜(📮)罗斯杰克拉兰以及日(🖋)本最著名举重运动员奥运(👓)会冠军汤米(📽)片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(🖥)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一(㊙)起去练习
但李(🌿)小龙传的c语(👣)言(🦌)设计者来(😲)自纽(🛂)约的乔治泰恩说布鲁斯在(🛩)遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记(🕒)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(💹)有一次(😺)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🐶)动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈说(✖)以(🚊)后回香港再安(🎪)排好了(🌔)和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者(😟)都一致认为(✳)李小龙在1965年(🍌)几年前大多并且力量练(📉)习他当(💇)时(🔵)通(👓)常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(🐼)到达西雅图他的训练唯有撞(🦍)击柚木制作的模仿靶一(💤)些(🐮)单双杠天天(❗)练(🌄)习(🎲)健美操和(🌉)柔韧练习但过了不(🦃)久布鲁斯(🤓)就有(🚨)一些力量练习练习(🚲)如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🌠)铃参(🐼)与卷腕(👲)天天练习前臂(💐)格洛弗还回答说布(💞)鲁斯而且注重实际关节无氧(🌨)训练只(🧥)不过怀疑要前蹬首先要(🆑)使关节(💴)强壮并传(🚡)达击打时所迸发而出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但他有效的力(😗)量天天(🕰)练习加强武术功夫的(🗾)训练也(🐈)让(👤)李小龙在(🙉)60年(🎐)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对(😕)力量和别的素质的理解更加深入(🚀)因为(🎀)他一直是(💭)在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得(🚡)已地(📂)卷入其中(🌯)一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是(🥂)当李小龙正准备向他的学生(❣)传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(👠)个中国武术高手他们是当地中国(⚪)社团的代表据琳达说当(😕)时她正好在(🏝)内并怀(🛴)有他们(🏬)的后代李国豪8个(😮)月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会
我来(🐢)教任何想学的人(🌆)李小(💶)龙解释说我毫不在意他们的肤(🦌)色只要怀有真诚我(♈)就教当(🌷)时布鲁(🌤)斯的学生除开了联(👖)合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(🤰)中国城(❔)把中国武术的秘密修(😨)炼之法(🌯)给西方人在当地华人武(🖥)术社团被(🉐)认为是一种背叛行为双方(👳)的态(🛍)度(🤗)很肯定地会造成一(📣)场比武会在又开(🏞)始前(🍥)那些个(🈶)中国武术高手曾(🔘)说过李最好是关掉这(😇)所所馆否则
据那些个了解和(🐊)曾与李小龙(❔)训练训练过的人说李小龙是有名的火(🛐)爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(🚋)地戴上手套操纵一下情绪(🧖)在一阵如此激烈的交(➗)手就把那位与他比武会的(🔟)功夫高手打跑了(👣)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(🛄)较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己(🔜)杀伤力还不够功能失(🛡)常(👵)他当时真够难(🌄)过极了通过这次搏斗以至于李(🏨)小龙见过到能够的武(🆕)功不只是一(➿)招(🎎)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一(🌋)个(💥)起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折(🈸)点
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百度视频网友:电影前的回忆闪回让观众们完美过渡 没看过前作的朋友也毫无压力 相比第一部演员有所升级
豆瓣电影网友:《乔丹卡佛宾馆完整版》感太割裂了,一边频频被视觉设计上的创意惊艳到,一边又不知道导演在吃力地表达什么!首先要说明一点,抛开所有片外因素,这部片子我看得很爽。
主演:帕拉巴斯,普利特维拉吉·苏库玛兰,施卢蒂·哈森,贾加帕蒂·巴布,缇努·阿南德,施雷·巴尔加瓦
主演:艾伦·艾克哈特,妮娜·杜波夫,小克利夫顿·克林斯,蒂姆·布雷克·尼尔森,伊芬什·哈德拉,奥利弗·特雷韦纳,阿克斯·萨克拉里欧,奥利·普费弗,莉莉·里奇,Konstantin Adaev,Zachary Willis,戴维·肯尼迪,维罗尼卡·费瑞尔,Johanna Harlin,Anastasia Doumtsis,约翰·T·沃德,罗曼·扬科维奇,Laura Higgins
主演:汤姆·阿诺德,Xander Bailey,萨迪·迪亚洛,Josh Duhon,Elizabeth Harding,Maureen Kedes,尤金娜·库日敏娜,Lisa Lee,杰克·皮尔森,布伦丹·佩特里佐,Rasko Relic,Iris Svis,Anna Telfer,科宾·蒂布鲁克,Lindsey Marie Wilson
主演:詹姆斯·麦卡沃伊,布鲁斯·威利斯,塞缪尔·杰克逊,安雅·泰勒-乔伊,莎拉·保罗森,斯宾塞·崔特·克拉克,查莱宁·伍德拉德,卢克·柯比,亚当·大卫·汤普森,M·奈特·沙马兰,戴安娜·西尔弗斯,克里·锡安,罗素·普斯勒,罗丝玛丽·霍华德,莱斯利·史蒂芬森,尤基·华盛顿,布赖恩·安东尼·威尔逊,托拜厄斯·西格尔,蒂姆·杜奎特,朱塞佩·阿迪佐内,大卫·尼尔里姆,布莱恩·多纳休,奥罗拉·卡琳,迈克尔·J·克雷西克,迈克尔·J·莱昂斯
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看2023电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部2023给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜