别把「为母则刚」，变成摧垮妈妈的毒鸡汤！

当妈以后，「为母则刚」这(🌝)四个字眼，似乎越来越常在耳边响起。拿来自嘲也许还(👥)行，最(🎙)怕被认为是理所当然。

尤其是新手妈妈(💈)，更(🏷)容易为此感受到压力和无助；碰到问题，一味隐忍，一味(⏲)承担，一味硬(🅱)撑，甚至(⭕)连(🤰)脆弱的权利都(🚛)没有，直至情(🔗)绪崩溃(🐡)，失手毁掉自己和孩子……

日剧《坡道上的(🏈)家》，就围绕一(🍣)起「育儿事故(🤦)」展开，简直是一「剧」(📪)惊醒梦中人：

一(🏃)位叫做安藤水穗的母(💎)亲，把(♑)自己 8 个月大的宝宝失手溺死在家中浴缸，原因众说纷(🥨)纭。

媒(🥖)体报道往「虐童案(🌵)」方向发展，周边邻居、丈夫婆婆的说(🔲)法也让人以为这是一位太好(🆕)强、爱慕虚荣、养娃无能的失职妈妈(😬)。

同样有个(🤥)年幼女儿(🎩)的女主角里沙子，作为替(👠)补陪(🌁)审员参与了几轮庭审，慢慢发现自己和被告的育儿经历有太多相似之处，开(🌔)始(🎈)重新审视自己当母亲后(🚎)的生活。

随着对被告(🏘)庭(🐀)审的逐步深入

里(🕎)沙子(😟)曾经(🕗)不顺利的育儿回忆(🚉)又涌现出来

身边人的不理解让(🏵)她再次焦(👵)虑失措

妈妈(📴)们(🛷)或多(⛰)或少经历过的育(🦑)儿困境，都被这部剧掰开了揉碎了呈现出来(⚫)——「为母，实则难以完全刚强」，更多时候(🎈)还是「为母(🕒)则慌」。

妈妈们，需要更多(🚒)实际的支持。

1. 产后容易敏感脆弱

妈妈也有不刚的权利

剧中在案(🕢)件庭审环节，讨论被告是否存在产后抑郁情况时(🧝)，哪怕是身(🚘)为带娃过来人的婆婆，对此都不(💠)甚重视：

但是，生(🆎)完宝宝后，情绪敏感(🤛)脆(🤷)弱，真不一定是矫情(🔹)。

产后抑郁状态，在生产后的妈妈中广泛存在。目前认为，遗传原因、产后激素水平变化以及生(🥪)娃后生活方(🥘)式的变化等因素，都(🥍)可能是造成产后抑郁的潜在因素。

产后(🛷)抑郁轻(🥂)则通常在(🙉)产后 2 周内缓解；(🏿)重则可(🛴)能达(🦕)到产(💣)后抑郁症的疾病程度，这时候不是靠忍忍就能过去了，需要积极干预和治疗（如果你有(🕴)这方面的担心(⚾)，可以先尝试用临床常用的「爱(🏢)丁堡产后抑郁量表」来初步自测，根据情况后续咨(⛲)询医(📺)生）。

但在实际生活中，许多产后抑郁的妈妈并没有意识到(🌱)自己生病了，或者对抑郁(🍲)症感到羞(🎦)耻而很少就诊。如果连家人(🛺)都不重视，那就更加有苦说不(🍫)出。

产后抑郁和生育后遗(💽)症并(🐀)不(😡)是娇(📃)气，这是生育过程中基本上都会(👍)面对的(🌴)问(📢)题,但除非(🤗)自(🏼)己去(🖤)花(🔇)心思了(🎢)解，这些(🤛)从来都不会放(📓)到(💮)明面上讲，甚至这些痛苦(🎲)都被当(🛒)成理所应当，作为女性一定要做好足(🤔)够的了解后再觉得(🛋)是否准备好要做一位妈妈，已经成为(👜)妈妈的(🤙)可以在(🛢)手机里下一个(🌈)G动，跟着做产后恢复训(🆒)练，去恢复因生育带来的种种后遗症！

处在这(🍫)样状态下的妈妈，同样需要被照顾(🚯)、被关注，更需要的是「情绪自(👋)由」。这时候来谈「为母则刚」，于(🐥)无形中压抑妈妈的状态，无异于雪上加(🖕)霜。

2. 缺乏科学育儿经验

盲目硬刚只会(🚹)更受伤

总说「为母则刚(㊙)」，但想「刚」，也得有技巧地「刚」。

新手妈妈恰恰最缺经验技巧。哪怕认真看过很多育儿书，真到了第一次实践，还是会非常头大。

但凡经(😻)历过母乳喂养的妈妈，可能都体会过母乳喂养的(🏕)艰辛；奶水不(🎀)足的妈妈，多(🔵)半也曾经对母乳抱(🧔)有(🌨)深(👽)深的执(🌕)念：

宝宝一哭，心里就发慌。搞不清不一样的哭声代表什么，找不到(🐮)哄宝(🔺)宝的正(🚀)确打开方式，心力交瘁(😇)。

哄睡也是几乎每个妈(🐈)妈(🤘)必经的挑(🍧)战。安稳的睡眠，很多时候只是一种奢望：

宝宝一旦看起来发育比别家的慢，心里(🐢)就免不了着急(🍢)，在想是不是自己喂养照顾出了问题，是不是自(🚗)己的错：

日常照顾宝宝有太多(⛔)太多(🌘)的问题和状况，对于新手妈妈来说尤其劳心劳力。在没有足够经验和(📺)专业支持的(🚼)前提下，独自硬刚只是在消耗自己。

在(🕵)剧中(🌐)，同样身为年幼女儿母亲的里沙子，对被告安藤水穗的过往遭遇最为感同(💾)身受：

爸爸妈妈、丈夫公婆、儿童保健师、其他妈妈…(🛥)…只要自己在(🔑)一个环节上(🛹)出了差错，就会感觉大家都离你远去，远到声音都遥不可及，让人无论如何都张不开嘴求助，让人觉(🛡)得自己是个既愚蠢又(😺)没用的(📐)妈妈。

试想，如果(🛄)这个阶段，能得到足够专(👧)业、权威、暖心的育儿支持，妈妈的(😶)生活状态是不是会大(🎴)为改善？

3. 育儿不是一个人的事

需(🐝)要夫妻共同承担

在剧中，随着几轮庭审的推进，同样身为妈妈(🔛)的(🚵)其中一位法官，也面临着工作和家庭的平衡问题(😚)。

她是(🛫)一位职(👩)场妈妈。生娃前商量(📑)好的共同(🐚)带娃，生娃后成了一纸空谈：

社会对(🤗)父亲在育儿过程中的低参与度，往往有较高的容忍度；对于母(👷)亲，却往往要求(😼)她无所不能。

但实际上，除了母(✉)乳亲喂，其它育儿事项宝爸也一样可以做到。

如果让爸爸独自带(🛬)娃一周，想(👤)必多半(🐬)会深刻(🛴)体会到育儿并不简(📆)单，感受到初为人母的妻子承受了多大的重担。

对于产后不久的妈(🥗)妈，无论(⛅)是在职还是全职，可能更想听到的(🦍)都不是「为母则刚」(🌾)，而是——宝(🐯)爸真正共同参与到育儿当(➗)中(🥄)，而不是偶(📌)尔闪现。

4. 别让「为母则(📕)刚」

变成累(🏀)垮妈妈(🛷)的毒(📷)鸡汤

没有育儿经(🐾)验和专(🎾)业育儿知识(🎠)背景的妈(💏)妈，要把娃好好养大，本身就是一个通关打怪的过程。

过度宣扬「为母则刚」，等同于把妈妈群(🍹)体标(🏧)签化(📧)，还容(💦)易对(😏)妈妈造成道德绑架，让人忽略做母亲也有(😝)脆弱的权利。

在这个阶段，为母则刚，是一种选(💭)择(🌵)，不是义务。

千万别(🌂)让「为母则刚」，变成一句披着「爱」(♉)的外衣的无形伤害。

妈妈们(🦐)，其实需要更多实际的支持，而不是口头说辞(👣)：

➊ 需要家人的充(🐟)分关注、平等对待(🕧)、理(👐)解支持

对产妇和新手妈妈出(🔷)现的情绪波动，家人应予(💸)以充(🔩)分理解，不要责备或者施加压力。

当妈妈本身也是(👣)一种新身份的体验，家人(🚗)可以(🥤)多鼓励，让(🈹)她能把心里的想法、体验说出来，从而更好帮(♑)助她。

生育不易(🏩)，愿每一位妈妈都能被温柔以待，如(📙)果出现产后抑郁(🐳)，漏尿，子宫脱垂等问题一定要及时复查，可以在手机里下个G动，跟着做产后恢复训练，帮助身体恢复，哪怕身处暗夜，也终能等到幸福的曙光。